다이어트 치팅데이 칼로리 Qna 관련 답변 7 페이지

... 다이어트 치팅데이에는 식사나 간식을 즐기는 것이 가능하지만, 그 후에는 조절된 운동을 통해 칼로리 소모를 늘려야 합니다. 식사나 간식의 양과 종류에 따라 필요한...

다이어트중인데요. 하루 한끼 먹구요. 기초대사량이 1600입니다. 치팅데이로 음식을... 치팅데이는 일주일 동안 적절한 칼로리 섭취를 통해 천천히 체중을 감량하는 것이...

제가 지금 다이어트 2주차가 되어가고 있는데요 일주일에 한 번 치팅데이를 가지려고 하는데 1. 라면 볼케이노 치킨... 제가 기초대사량이 1373.5인데 하루 칼로리 섭취량은...

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... 소화기 질환을 유발하는 다이어트 치팅데이 그런 것은 안해야 됩니다. 오랜... 일반 기능성 편한 운동화를 신고 만보 걷기시 칼로리 소모량이 약 400- 500 Kcal로 알려져 있으나...

... " 다이어트 치팅데이용으로 돈까스를 소스없이 또는 순대국밥을 밥없이 순대만... 병행하고, 칼로리 소모가 더 잘 되는 미국 전문 Rx(의료) 다이어트 신발 지코일을 신고...

... 그리고 치팅데이도 다이어트에 많이 안좋습니다. 치팅데이도 칼로리가 높아서 치팅데이는 안하시는게 효과가 좋아요!식단 또한 하루 칼로리를 정한후 칼로리를 넘지 않게...

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... 매일매일 하루한끼 800칼로리(단백질 60g) +프로틴40g+웨이트와 유산소까지 병행하며... 치팅데이란, 다이어트 중에 일주일에 한 번 정도 허용된 음식을 즐기는 날을...

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현재 다이어트중인 여학생인데 보통 좀 칼로리 높은걸 먹었다... 치팅데이에 맛있게 드시고 기분좋게 다시 운동하고 다이어트하면 되죠! 운동과 식단 같이 하면 다시 다이어트...

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제가 다이어트4주차인데요(5키로 정도 뺐어요) 치킨이 너무 먹고 싶어서 내일 치팅데이 하려는데 치킨 몇조각이... 다만 닭한마리 튀긴 치킨의 경우 2000칼로리 정도 됩니다.....

... 치팅데이 가지려고 하는데 짜장면.. 괜찮을까요? ㅜ 칼로리 너무 높은 건 알지만... 봐서 다이어트 식단이나 치팅데이는 제대로하지 못하실 확률이 높다고 생각드립니다...

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