•3일단식하고 보식은 몇일해야하나요 •단식이 끝나고 바로 보식기간에 고구마와 두유or우유와 요플레 만 3일정도 먹고 그 다음부터는 일반식 평소 먹던 끼니의 반정도만...
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3일 단식한다음에 보식때 탄수화물먹어도되나요 다른분들은 야채탕먹고 죽먹고 그러던데 양은 진짜조금해서 학교급식먹어도되나요 3일 단식 후 3일 보식을 한다는 것이군요....
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... 어떤가요 보식 3일 정도 할 예정인데 이 기간 동안 닭 가슴살 같은 육류는 먹으면 안되겠죠? 물 단식하는 동안에 영양제 (오메가3 바나바 차전차피 등) 먹어도 괜찮나요 첫끼...
3일단식 끝내고 오늘 처음으로 보식 시작했어요 사골국물에 부추 배추 양파 넣고 끓여서 먹고 큰토마토 하나 먹었어요 보식은 단식기간 X3일 해야한다던데 일반식은 언제부터...
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3일 단식 후 보식 시 죽 말고 미숫가루로 대체해도 되나요? 단식 후 죽을 먹는 이유는 몸이 놀라지 않게 소화가 편한 음식을 넣어주는 거예요 평소에 미숫가루를 먹었을 때...
... 3일 단식 후 보식 시 물 같은 농도의 미음을 하루 정도 드셔야 하며, 하루가 지난 후 부드러운 음식과 죽 등을 드셔주는 게 적합합니다. 보식에 관심 있으시면 아래...
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... 그냥 다이어트말고 단식 후 “보식”에 맞는 식단인건지 답변 부탁드릴게요. <질문> 보식 4일차입니다. 탄수화물이랑 동물성단백질 빼고 식단을 짜려니 너무 골치가...
안녕하세요 지금 단식3일하고 보식 1일차인데 단식은 이미 깼고 저녁에 연어 들어가있는 샐러드 먹어도 살은 빠질까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사...
3일 물단식 도전해보려는데요 단식후에 보식기간을 얼마정도 가져야하고 하루 몇끼를 얼마나 먹어야하는지하고 식단도 좀 알려주세요! 3일간의 물단식은 극단적인...
제가 3일동안 단식을 했는 데 그 다음 보식이 문제입니다 야채탕 대신 죽같은 것도 괜찮을까요? 본죽에 시킬 겁니다 1~2일은 죽 먹고 3~7일은 샐러드를 먹으려 하는데...
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