하루 단식 효과 Qna 관련 답변 6 페이지

... 최상이라면 단식효과를 많이 저해하지 않는 수준의 물은 어느정도 일까요. 정리하면... 따라서, 일반적인 하루 권장 수분 섭취량인 하루에 약 2리터(약 8잔) 정도를 기준으로...

간헐적 단식 16:8 효과 좋은가요? 운동도 병행 할 거긴 한데 8시간 동안 두 끼를 챙기려... 하루 한끼 2끼정도로 나눠 드신다면 비율에 맞게 단백질 위주로 드시면 될거...

태그:

식이장애, 단식 체중감량 효과 있을까요 저번주까지만해도 저체중(42)이었던 사람인데... 폭식(하루에 약 10000칼로리)을 한 결과 4-6키로 정도 증가한 상태입니다 일단 7일...

태그:

어제오늘 폭식하고 1.1kg쪘어요 내일 물단식 하루할려는데 물은 몇L먹어야 효과가 좋나요? 그리고 6시쯤 딥푸룬할까 생각중인데 물단식 하다가 딥푸룬해도 되나요? 폭식 후...

태그:

단식을 하루정도만 할 생각인데 물을 진짜 목마를때 말고 안마시면 효과가 극대화 될까요?? 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 당산다이어트입니다. 단식에 대해...

태그: 단식, 물

하루단식하고싶은데 그방법과 효과에대해 알고싶어요 ^^ 단식은 다이어트에 권하고 싶지 않은 방법입니다. 물론 하루종일 아무것도 먹지않으면 몸무게는 줄겠지만 , 그것은...

태그:

... 단식 효과 깨지나요 차전자피는 일반적으로 체내 독소를 제거하고 체내 건강을... 차전자피를 먹는 것이 좋습니다. 도움이 되였다면, 채택 부탁드리며 즐거운 하루 보내세요.

광고 하지말란말하지마세영 158 57 일주일동안 물만먹고 하루에 계단 2번씩오르면 얼마나빠지나요 눈바디는요 이런말이 참 지겹겠지만.. 사람마다 달라요 지금 정체기...

태그:

... 음주없이 하루 1500칼로리 정도로 (기초대사량 1500 정도) 제한하여 시간만 자유롭게 식사하고자 하는데 효과 없을까요? 안하는것보다 낫긴 하겠죠? 안녕하세요 간헐적 단식...

... +그리고 회먹는다고 물단식효과 안사라지죠? 다이어트 다이어트 다이어트 다이어트... ★답변에 만족하셨다면 채택 부탁드려요★ ★행복한 하루 되세요★