... 크기 양 정도 2개 먹었는데 칼로리 몇정도 될까요??? 방울토마토 1개의 칼로리는 약 2kcal 고요 두부는 100g당 84kcal 라고 나오네요 그러면 약 117kcal 되겠네요
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... 연두부랑 모두부랑 칼로리 차이 나나요 ? 칼로리 낮은건 어느건가요 ? 제가 100g에 대한 기준이 없어서요 ;;;; 100g 이 도대체 어느정도예요? 모든분들이 100g 기준으로...
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... 100g 당 일반두부(경두부)의 칼로리는 79kcal입니다. (연두부 41kcal/100g, 순두부는 47kcal/100g, 비지 81kcal/100g) 또한 두부 1모의 열량에 비해 같은 양의 계란에는 3배...
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다이어트 할껀데 하루에 몇 칼로리만 먹는게 좋은가요 그리고 무슨 운동을 하면... 간식:우유 저녁 : 현미밥 1공기, 두부 100g, 야채 샐러드+아몬드10알 이렇게 드셔주세요
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... 300칼로리 이내로만 먹다가 얼마전부터 한 500~700칼로리 섭취를 시작하니깐 다시... 100g), 두부 100g, 방울토마토5개, 양배추샐러드, 견과류 10알 간식 야식만 피해주셔도...
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... 아침: 밥 3/1 + 볶은김치 + 김 점심: 밥 3/1 + 볶은김치 + 김 저녁: 두부 반모 100g + 볶은 김치 볶은김치는 아마도 그냥 김치보다 칼로리가 높겠죠?? 볶은김치와 김의...
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살 빼려면 칼로리를 줄여야하나요 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다.... 간식:아몬드브리즈 저녁:밥 1공기, 두부 100g, 야채 샐러드+아몬드10알 이렇게 드셔주세요
... 두부는 저지방이고 고단백이기 때문에 포만감을 느끼면서도 칼로리를 낮출 수 있습니다. 두부면 100g에 아몬드브리즈, 양배추, 닭가슴살, 저당 굴소스를 넣은 요리는 대략...
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... 식단 예시 칼로리 계산 아침: - 두부(100g): 약 100 kcal - 두유(200ml): 약 90 kcal - 사과(1개): 약 95 kcal - **총 합계**: 285 kcal 점심: - 밥(100g): 약 130 kcal...
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