... 미드웨이트 후드집업 S 사이즈는 키 155cm에는 조금 크게 나올 수 있으며, 체형에 따라 다를 수 있습니다. 엉덩이를 덮을 정도로 길게 내려오고, 주머니는 키에 따라 약간...
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... 대신 매일 운동하지 않을거고요 더이상 주3회 정도만 할듯 합니다. 웨이트로 바꾸면 몸무게는 좀 늘어날 수 있지만 옷 은 커지고 몸 선이 더 예뻐집니다
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... 옷 선택: 옷의 스타일과 소재를 선택하여 가슴을 더 크게 보이게 할 수 있습니다. 패딩이나 프릴, 레이스 등 가슴을 강조하는 디자인을 선택해보세요. 가슴 크기는 개인의...
고1 남자인데요 홈트2년 헬스한지는 한달 반 된거같습니다. 월요일부터 시작해서 월,수,금은 삼두,이두,전완근 화,목,토는 등,어깨 일요일은 그냥 전신을 간단히만 하는데...
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... 없으며 웨이트시에도 가장 힘들어하고 있습니다 요즘 가슴쪽의 웨이트를 하였는데 다른부위보다 운동후의 통증이... 이게 잘못된 웨이트나 혹은 비슷한 부분에서 오는...
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제가 최근 몇달간 웨이트 트레이닝을 통해 몸을 키웠습니다 집에서 스스로 봐도 전과는... 진짜 웨이트로 벌크업을 해서 몸이 커졌다면 다른 사람이 옆에 있어도 상대적으로 더...
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... 웨이트 트레이닝시 일반적인 3끼식사로 근육발달과... 제가 웨이트트레이닝을 본격적으로 시작한 것은 2주정도... 웨이트 이후에는 줄넘기 2단뛰기 100개하는 것으로...
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... 빡세게 웨이트만 하라고 하네요 준비운동 정리운동은... 워밍업걷기(5~10분) - 전신스트레칭(5분) - 웨이트트레이닝... 웨이트트레이닝 전에 과도한 스트레칭은 오히려 근력을...
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여자 팔뚝 위에부분 좀 울퉁불퉁한거를 탄탄하게 만들 웨이트 기구가 있을까요? 아니면... 지나니깐 울퉁불퉁하던거 다 정리되고 지금은 딱 붙는 옷 입어도 튀어나온 거 없어요...
... 헬스장에서 웨이트2~3년한 사람입니다. 어릴때부터 헬스를 계속 했습니다. 그래서 어깨도 커지고 등도 커지고 상체 전체 프레임이 완벽하게되어있습니다. 팔,가슴도...
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