냉동블루베리 칼로리 Qna 관련 답변 5 페이지
블루베리효능
... 답변등록합니다 ^^ 블루베리는 100g에 50kcal남짓한데다가 먹는 칼로리에 비해서... 개인적으로 냉동 블루베리를 갈아서 샤베트처럼 먹기도 하는데요... 그렇게 나쁘지 않은 것...
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아침 오나오 계산
매일 저녁 아침 대용 오나오를 만들고있습니다 근데 이게 어느정도의 칼로리인... 3T 냉동블루베리 15알 하루견과 한봉 카카오닢스 1T 알룰로스 1T 이렇게...
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블루베리랑 체리 중에 다이어트랑 변비에...
... 다이어트에는 칼로리가 더 적은 블루베리가 적합하겠습니다. 당질은 과량 섭취시... 참고로 생 블루베리보다 냉동블루베리가 항산화 작용이 훨씬 뛰어나기 때문에...
블루베리 다이어트
다이어트중인데 새벽공부에 너무 배고파서 매일 냉동블루베리 20알 정도 먹는데 너무 맛있는데;;; 칼로리 낮은거 맞나요….너무맛있어요……… 과당이 많아서 그래요 칼로리는...
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요거트 칼로리 빨리요
흰 요거트 4수저+ 냉동 블루베리 먹으면 50칼로리 정도 나오려나요?? 블루베리 100g에 56kcal 요거트 85g에 45kcal => 4수저정도면 반정도니 23kcal 정도로.....
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아침식사 칼로리 벌크업
안녕하세요 아침식사 칼로리가 궁금해서 문의드립니다 우유 200미리, 현미 푸레이크, 아몬드 10개, 바나나 1개 냉동블루베리 20개 이렇게 먹을려는데 칼로리가 어떻게 되나요?...
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닭가슴살 쉐이크
... 닭가슴살 100g, 바나나 한개, 냉동 블루베리, 꿀, 두유, 아몬드 5알 이렇게 넣어서 먹고 있는데 여기서 칼로리를 더 채우고 싶은데 어떤 음식을 더 넣는게 좋을까요?...
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다이어트 식단 짜봣는데 1일 칼로리...
[식단] 탄수화물 : 위트빅스 시리얼, 저칼로리 고구마 말랭이 단백질 : 구운 달걀, 두유... 72퍼, 냉동 블루베리, 샐러드+드레싱 [영양제] 종합비타민, 오메가3, 생유산균, 비타민D3...
다이어트..
... 물론, 실제 사용하시는 양에 따라 칼로리는 달라질 수 있습니다. 냉동 블루베리 100그램과 저지방 우유 200ml를 사용하여 만든 스무디의 대략적인 칼로리는 약 157칼로리가...