헬스 보틀 Qna 관련 답변 46 페이지
다이어트운동질문이여
... 어떤지 헬스인분들 의견내주시기바랍니다 추가하면좋은것들두요 하체운동은... 5-2리터 이상 충분히 마셔보세요 토닥토닥워터와 같은 건조과일워터를 간편하게 보틀에...
운동다이어트
... 살을빼려하는데 헬스나 스피닝같은운동은 한번에 강도있게하여 제 성향과맞지않아... 체지방분해에 효과적이라고 해요 보틀에 우려 수시로 마시면 좋아요 화이팅하세요
다이어트 식단을 짜고 싶은데요 일단
... 31프로입니다ㅜㅜ 헬스를 한달전부터 꾸준히 해오고 있는데 웨이트 힌시간 유산소... 5-2리터 이상 충분히 마셔보세요 토닥토닥워터와 같은 건조과일워터를 간편하게 보틀...
운동 후 무기력함 피로
... 헬스랑 홈웨이트 시작한지 2주 정도 되었습니다. 목적은 다이어트와 체력증진이고요.... 간편하게 보틀에 우려 수시로 마셔도 좋구요 레몬녹차수나 레몬히비스커스가...
다이어트 중 단백질, 탄수화물 섭취 관련...
... 현재 상황 운동 : (헬스는 따로 안다닙니다.) 매일 저녁 팔굽혀펴기 20개씩 6세트... 5-2리터 이상 충분히 마셔보세요 토닥토닥워터와 같은 건조과일워터를 간편하게 보틀...
다이어트 (100)
... 예전엔 헬스1시간 등산1시간 걷기1시간 정도하고 하루 닭가슴살 3덩이만 먹고... 5-2리터 이상 충분히 마셔보세요 토닥토닥워터와 같은 건조과일워터를 간편하게 보틀에...
다이어트 할려하는데 일단 제 하루일과
... 헬스다니기엔 힘들어서 집에서 운동할려구 합니다! 그리고 제가 180에 100키로인데 막... 체지방분해에 효과적이라고 해요 보틀에 우려 수시로 마시면 좋아요 화이팅하세요
태그: 다이어트, 토닥토닥워터, 그녀의레몬녹차수, 나를깨우는카카오닙스
텀블러추천이요~~ 내공 100
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다이어트할때 기초대사량보다 얼마나 더...
... 200~300소모 헬스 유산소,웨이트하구요 운동을 못하는날엔 최대~1400정도로... 5-2리터 이상 충분히 마셔보세요 토닥토닥워터와 같은 건조과일워터를 간편하게 보틀에 우려...
다이어트식단좀봐주세요ㅠㅠㅠ내공100
... 운동(헬스1시간30분(나름 힘들게하고있습니다) 유산소걷기30분) 운동후... 5-2리터 이상 충분히 마셔보세요 토닥토닥워터와 같은 건조과일워터를 간편하게 보틀에 우려...