운동 안하고 다이어트 더쿠 Qna 관련 답변 40 페이지

안녕하세요 저는 초고도 비만으로 다이어트중 인데요 한의원가서 인바디 보고 약을... 나오더라구요 운동은 아예 안 하고 아침이나 점심 한끼 집밥으로 먹고 있습니다 밥도...

163 59kg 20대 여자이고 헬스장 안 가고 운동하려는데요 주2~3회 자유수영 40분 정도 하고있어서 수영 안하는 날은 집에... 안 좋대서요 과일은 언제 먹어야 할까요..? 다이어트와...

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... 유지하고 있습니다. 이전에 두 세차례 다이어트(군대 건강소대 포함)를... (물론 전적으로 이렇게 한다기보단 집에선 가볍게 할 수 있는 근력 운동으로 진행하고요) 현재...

... 평생 다이어트 숙제 하지 않아도 되고 성인병 예방도 미리 됩니다 저는 직장인이며 시간 없어 운동 못해요 걷기는 부지런히 하고 있고 당질 제한식 10년차입니다. 절대 살...

... 예를 들어, 매주 0.5kg씩 체중을 감량하는 것을 목표로 하고, 식단과 운동 계획을 조정하여 이를 달성할 수 있도록 노력해보세요. 5. 긍정적인 마인드: 다이어트는 어려운...

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... 것보다 다이어트에 안 좋은 음식을 피하는 것 입니다. 또, 먼저... 근력운동 3 정도로 병행하고, 칼로리 소모가 더 잘 되는 미국 전문 Rx(의료) 다이어트 신발 지코일을 신고...

... 먹고 운동 안하고.. 생리 후에 빡세게 해도 괜찮을까요?? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 생리전 증후군에 강한 식욕이 동반되는 분들이...

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다이어트 할 때 유산소(뛰기,걷기,줄넘기,유산소홈트,계단오르기) 이런 운동만 (1시간반~2시간) 하고 식단 조절 하루에 600 이하( 과일, 야채, 샐러드 ,계란) 로 먹으면 3주에...

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... 관리하셔야 하고, 다이어트 운동은 부작용없는 Rx걷기 또는 런닝머신 Rx걷기가... 예전에는 의사가 지나가는 말로 허리디스크 수술 치료 대신 전신마취도 안 하고 바로...

다이어트할때 운동 안 하고 식단 조절만 효과가 있을까요?? 빠진다고 해도 몸매가 예쁘게 될까요?? " 삶의 기쁨이 되고 희망이 되는 신발, 신발만 바꿔도 튼튼 100세!...