expenditure Qna 관련 답변 4 페이지
하루 섭취칼로리
... 즉, 기초대사량에, 일상적인 활동과 운동에서 소모되는 에너지를 더한 총 대사량(TDEE, Total Daily Energy Expenditure)을 기준으로 섭취해야 합니다. 보통 하루 활동에 따라...
저녁운동 후 쉐이크
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다이어트 중 운동 끝나고 저녁
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헬스 운동 후 닭가슴살
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영어 문장 이해가 안가는데요 도와주십쇼
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다이어트 식단과 운동 방식 질문
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