... html) [2] 네이버 블로그 - 1일 1식 다이어트 제대로 잘하는 방법 | 이거 모르면 그냥 폭식? (https://m.blog.naver.com/juneherbmedical/222993665752) [3] 클리앙 - 1일 1식...
1일 1식 다이어트 할려고 하는데 근육은 안빠지겠죠?? 학교 점심만 맨날 먹을건뎅 괜찮겠죠?? 1일 1식 다이어트 할려고 하는데 근육은 안빠지겠죠?? 학교 점심만 맨날 먹을건뎅...
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안녕하세요 중3남학생입니다 최근 살이좀 쪄서 학교 급식만 적당량 먹고 1일 1식 다이어트 하려는데 영양 불균형이나 그런 부작용이 심할까요? 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN...
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... 걷기 운동은 할수 있을지 모르겠어요 눈이 너무 많이 오고 추워서..ㅠ 암튼 1일 1식 다이어트 할때 하루에 한끼를 계란후라이랑 간장이랑 참기름 밥 볶아서 적당ㅎ히...
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... 1일 1식 다이어트를 하면서 학교 급식을 먹는 것은 좋은 선택이에요. 하지만 수목금 급식의 칼로리가 높아보인다고 하셨는데, 그럴 때는 몇 가지 조절 방법을 시도해볼 수...
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... 그렇지만 주의해야 할 점은 1일 1식 다이어트 자체가 장기간에 걸쳐서는 오히려 영양소 결핍이나 건강 문제를 가져올 수 있습니다. 따라서 이 방식은 단기적으로 실험해...
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안녕하세요 1일 1식 다이어트(점심만 먹음)를 하고 있는 사람입니다 운동은 현재 하고 있진 않고 식단관리도 딱히 안 하는 편이에요 몇가지 질문을 좀 하려고 합니다 1. 저는 이...
... 1일 1식 다이어트를 하면서 4키로를 빠졌다니 축하드립니다! 다이어트는 각자의 몸에 맞게 다양한 방법으로 진행할 수 있습니다. 1일 1식 다이어트는 식단을 하루에 한...
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1일1식 다이어트로 먹고싶은거 간단하게만 먹으려는데 혹시 바스트도 빠질까요? ㅠㅠ 안그래도 전에 했던 다이어트때문에 작아져서 진짜 너무 고민이 되네요 조금이라도...
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... 1일 1식 다이어트는 식단을 하루에 한 끼로 제한하는 다이어트 방법입니다. 이 방법은 식단 제한으로 인해 칼로리 섭취량이 감소하므로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다....
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