성인 줄넘기 Qna 관련 답변 4 페이지

33살 성인 남자가 줄넘기200개 하면 그렇게 많이 못하는 편에 속하나요? 키173에 95kg 나가는데 줄넘기200개정도 하는데 먼저 1시간정도 걷다가 200개 하고 끝이 아니라...

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키168cm 몸무게70km 성인남성 이 1세트에 500개 [약2분] 총 15세트 를 50분 ~ 1시간20분 에... * 한타임에 결국 7000~8000 개 합니다 안녕하세요....줄넘기 운동의 목적이 무엇인지요? .......

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... ㄴ(키 자라는 효과 아니라고 했어여) 다 큰 성인들에게도 줄넘기를 하면 살이 빠지는지 가 가장 궁금하네요 , 그리고 어린이는 효과를 얼마나 볼 수 있을지... 지식인...

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대학생 성인인데요 줄넘기 쌩쌩이를 30개정도 하는데 얼마나 하는건가요? 남자구요 쌩쌩이30개면 못하는건가요? 중학생도 200개 가까이하던데 평소 운동 안하던 사람도...

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... 이제 수술을 제외하면 더클수있는 방법은 아예 없는겁니까? 키크는게 어려우신데 성인인데 줄넘기 많이 하셔서 조금 큰 분도 있다고 들었어요

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성인때는 줄넘기해도 키안크죠? 네, 이미 성장판이 닫혀서 소형없어요

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... 따라서 성인이 되어 성장판이 닫힌 후에는 줄넘기를 포함한 운동으로 인한 키 성장은 기대하기 어렵습니다. 하지만 줄넘기는 신체의 균형과 유연성을 향상시키며, 골밀도를...

... 질문자분께서 별다른 질환이 없고 건강하다는 가정 하에, 일반적인 청소년·성인의 체력으로 줄넘기 30분 정도가 신체에 큰 무리를 주지는 않습니다. 과도한 육체적...

작년에 성장판도 거의 닫쳤다는 이야기도 들었는데 지금 줄넘기 하려면... 초.중.고 학생 성인 평균키&예상키 https://vitamintong.com/%eb%82%98%ec%9d%b4-%eb%b3%84-%ed%8f...

... 불굴의 의지력-_-ㅋㅋ (지금 제가 그래야하는데 이놈의 귀차니즘┓- 참고로 전 다 큰 성인이에요-_-) 줄넘기 살 많이 빠져요. 하지만 50번 하고 쉬고, 50번 하고 쉬고.. 이렇게...

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