라운드 숄더 Qna 관련 답변 4 페이지
ab 슬라이더하면 라운드숄더
라운드숄더랑 익상견갑이 같이 있어요 익상견갑에 ab 슬라이더가 좋다하길래 샀는데 게속하면 라운드숄더가 더 심해지지 않을까요? 어떻게 하면좋을까요 라운드숄더는 어깨가...
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라운드 숄더 교정
... 스트레칭으로 라운드 숄더 교정 가능할까요?? 제가 라운드 숄더가 너무 심했습니다. 약간 여유증도 있어서 의식적으로 더 등을 말고 다니게 되더라구요.. 다이어트를...
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라운드숄더
라운드숄더가 심한데 승모근 운동하면 조금 나아지나요? 저도 라운드 숄더 있는데 유튜브에 자세요정님 승모근 운동 따라해보세요!! 어깨가 말리니까 아파가지고 시작한...
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헬스 라운드숄더 질문
제가 라운드숄더가 있는데 헬스장을 끊고 트레이너가 자세 봐준다면서 오늘 O.T로 잠깐 봐줬었는데 트레이너가 운동할때 불편한점 있냐고 해서 헬스할때 어깨가...
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푸쉬업과 풀업 라운드 숄더
... 풀업은 라운드 숄더에 굉장히 좋은 동작이고 푸쉬업은 가슴근육이 짧아지면서 라운드숄더가 있으시면 좀 심해지실 수 있습니다. 같이 해주시면 크게...
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라운드숄더 필라테스
라운드숄더, 약간의 거북목을 같이 교정하고 싶은데 필라테스가 효과가 있을까요? 운동으로 교정하고 싶은데 어떤 종목이 괜찮을까요? 안녕하세요^^ 국제케파 필라테스 강사...
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라운드 숄더 질문&고치는?법
제가 너무 마른것같아서 벌크업 시작하는데 풀업,푸쉬업을 하는데 많이 하면 라운드 숄더가 심해진다해서 평소에도 라운드숄더가 심하고 거북목도 심한데 고치는법?...
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라운드숄더 가슴운동
제가 라운드 숄더가 있는거 같은데 라운드숄더가 가슴근육이 땡겨서 발생하는거 잖아요? 그러면 가슴운동을 하면 안되는 건가요? 가슴근육을 한다고 해서 라운드 숄더가 생기진...
라운드숄더 헬스
제가 이번에 넓은 어깨를 가지고싶어서 헬스를 다시 시작하려고하는데 거북목 라운드숄더가 심해서 먼저 라운드숄더 교정을 먼저해야할까요 아니면 어깨운동을 등운동을...