다이어트 감자 Qna 관련 답변 4 페이지

다이어트 하는중인데 저녁으로 삶은감자랑 계란이랑 등등 먹으려고 하는데 삶은감자에 설탕 뿌려서 먹어도 되나요? oyel**** 조회수 4 작성일1분 전 다이어트 하는중인데...

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감자만 먹고 다이어트하면 살 빠지나요? 감자만 먹는 다이어트는 단기간에 체중 감량 효과를 볼 수는 있지만, 장기적으로는 건강에 해로울 수 있습니다. 감자는 비타민 C, B6...

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... ㅠㅠ 기름도 안쓰고 그냥 감자를 전자레인지에 돌리기만 하는데도 다이어트에 방해가 되는 음식이 되나요… 안녕하세요 감자 다이어트의 대해 궁금하시군요! 질문자님께...

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다이어트 중인데 아침은 안먹고 점심에는 학교에서 나온 마들렌 1개 먹고 저녁에 감자 먹을껀데 몇개정도 먹는게 적당한가요?(크기가 좀 커서) 다이어트 중이시라면 영양을...

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... 흔히 gi지수로 볼 때 감자가 더 높아서 달지 않음에도 감자가 다이어트에 더 나쁘다고 하지만 1회 탄수화물 섭취량을 반영한 gl 지수는 고구마가 2배 더 높습니다. 그래서...

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... 다이어트 중에 감자 한 개를 먹었다고 해서 큰 문제가 되지 않습니다. 감자는 자연 그대로의 식품으로, 영양소가 풍부하며, 특히 포만감을 주는 복합 탄수화물이 많이...

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... 다이어트를 하는중인데 평소에는 생각 안나던 감자튀김이랑 너겟 생각이 자주 나서 미치겠어요 ㅠㅠㅠ 힘내봅시다..! 에어프라이어도 아무리 기름으로 안튀겼다고 해도...

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... 당연히 드셔도 됩니다 고무마의 경우 섬유질 함량도 높고 당지수가 낮아서 딱 다이어트 식품이며 감자의 경우 당지수는 고구마 보다 높지만 칼로리가 낮아 안심하고 드실 수...

갑자기 3킬로가 쪄서 감자다이어트 하려고하는데요 아침ㅡ비타500 포켓몬빵 점심ㅡ감자1개 우유한잔 저녁ㅡ감자1개반 우유한잔 오이반개 수박3조각 이렇게 먹고...

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밤에 삶은감자먹어도 괜찮을까요? 자기전에 먹는건 안좋습니다.건강한 다이어트를 하시려면 저열량과 균형잡힌 영양 섭취가 가장 중요합니다 콩류 -담백질과 섬유질이 풍부한...

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