... (욕설,비방,장난,성의없는말(예:니가 가서 쳐먹으라..등)무조건신고들어갑니다!!) m사이즈 기준일때 불고기버거는 400칼로리 감자는 350~400칼로리 콜라는 140칼로리 쯤...
... 모두 먹으면 칼로리는 대충 얼마나 될까요? 햄버거 400 칼로리 콜라 135 칼로리 감자튀김 220 칼라리 총 755칼로리 입니다 참고로 햄버거 세트는 다이어트의 적입니다//ㅋ
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생감자는 네이버에보니 100g당 55칼로리던데 찐감자는 그보다 높더군요 왜 더높은거죠? 소금 설탕 간을 안해도 더높을까요? 내공 100이요! 감자를 찔때 소금같은것을 넣어서...
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... 스키니진입으면 살찐허벅지마냥 두껍습니다ㅠㅠ 떡대도좀 잇구요.. 감자보단 고구마추천.. 감자는 칼로리높고 당분도많아서 다이어트엔 고구마가 더 조을듯해요
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... 예를들어 고구마가 감자보다 칼로리는높지만, 혈당지수가 낮아서 감자보단 살이 덜찐다고 하더라구요.. 그외에 뭐뭐가 있을까요?? 많이많이 갈쳐주시면...
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... 그리구 칼로리는 ★음식 칼로리(↑)와 활동 칼로리(↓) 치즈크러스트피자1조각 540칼로리 햄버거1개 285칼로리 프라이드치킨2조각 420칼로리 감자튀김1봉지...
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... 후라이=150칼로리 감자- 찐감자100g=85칼로리 감자 샐러드=110칼로리 감자전=200칼로리 크로켓=280칼로리 쇠고기- 쇠고기 탁구공크기=46칼로리 장조림=65칼로리 야채볶음...
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... 반년만에 6키로가쪄서 다이어트를 하려고하는데 하루 500-700칼로리 (감자 . 계란 . 방울토마토 . 닭가슴살. 고구마 . 양배추 등)정도만먹고 홈트레이닝 30분정도 하면 한달에...
... 실제로 칼로리는 감자가 더 낮게 나오더라구요 근데 다이어트에는 고구마가 더 좋다는 얘기도 있고... 실제로 살이 덜 찌는 거는 어떤거예요..? 그리고 그게 고구마라면...
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