폭식 후 단식 Qna 관련 답변 3 페이지
폭식 후 다음날 단식
... 내일 어떻게 하면 좀 괜찮을지 조언 부탁드립니다 폭식 후에 다음날 단식을 하면서 물만 섭취하는 것은 건강에 해로울 수 있습니다. 단식은 오히려 신체에 더 많은...
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폭식 후 단식
... 물은괜찮아요 근데 폭식후 단식을하면 그나마 폭식한게 덜 찌긴하겠지만 간헐적단식을 더 효과를 보려면 과식을 하면안되고 영양가있게 소식하고 단식을 하면 더 효과를...
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폭식 후 하루 단식
폭식 후 하루단식 괜찮을까요? 원래 이 전 몸무게로 돌아올까요? 제가 평소에는 진짜 잘 안먹는데 오늘 갑자기 폭식을 해버려서 하루 단식하구 다시 원래 조금먹는 양대로 먹고...
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폭식 후 단식
폭식 후 단식을 하면 다시 돌아오나요? 아니면 두유라도 1개 먹는게 낫나요?? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 유혜리 입니다. 폭식후 근단적인 단식은 위벽을 굉장히...
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이틀 폭식 후 단식하고 있는데 닭가슴
이틀 폭식 후 단식하고 있는데 닭가슴살 하나라도 먹는게 낫나요 아님 내일까지 굶는게 낫나요? 이틀폭식 후 몸무게가 2키로나 늘었고 지금 별로 배고프지도 않아서 오늘...
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폭식 후 단식
식단 잘하다가 폭식해버려서 1000 칼로리를 먹었는데요 ㅠㅠ 슬로우버피 500개 하고 내일 단식해주면 만회 가능할까요? 살찔까봐 무서워요… 1000키로 먹었어면...
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단식 후 폭식 멈추는 법
... 단식은 못 버리겠는데 계속해서 폭식은 하고. 갑작스럽게 늘어난 뱃살 때문에 진짜 죽고싶습니다. 건강한 식습관을 가져보려고 해도 단식을 못 놓겠어요. 이 정도면 병이다...
폭식 후 물단식
1.폭식 후에 물단식을 하면 살이 잘찌는 체질이 되거나 뭐가 문제 되는게 있을까요?? 요요는 물단식 후에 보식을 잘 하면 되니까 2.폭식 후에 물단식을 한다 가정을 하면 폭식...
폭식 후 단식
... 따라서 폭식 후 단식을 하시는 것 보다는 일정한 양으로 3끼 식사를 진행해 주셨을 때 오히려 먹고 배출할 수 있는 신진대사가 향상될 수 있습니다. 따라서 단식 후에 식사를...