운동 4일 쉬면 Qna 관련 답변 3 페이지
운동 후 무릎 통증ㅜ
... 아픈지 4일정도 됐는데 쉬면 낫겠지 했는데 아직 아프네요ㅠ 왜 안나을까요ㅠㅠ 병원에 가야겠죠..? 요즘 여러가지 운동을 하고있는데 무릎이 한번 아프기 시작하더니 계속...
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코로나 백신맞고 5일정도 쉬면 근손실...
... 원래 백신만 아니면 토요일까지 운동하고 4일정도 운동 쉬는건데... 운동 5일 쉬는건... 백신맞고 운동 오래쉬면 누가 근손실 속도가 빠르다고 해서.. 하지말라해도......
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다이어트 운동 4일정도 쉬면 살 다시...
... 살이 빠지는것도 한번에 확찌고 빠지것 처럼 보이지만 조금씩 누적 된게 찌고 빠지고 하는거니까 4일정도는 운동을 하지 않고 식단만 조절해도 걱정 하실필요는 없습니다
4일째 생리가없어
... 주3회는하고있어요 운동을 쉬면 스트레스받을것같은데, 초기에 운동해도되나요... 운동+약복욕 가능할까요? 질문 4일째 생리가없어 검사하니 두줄이네요 현재 그리밀...
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4일만에 2키로 빼는법 알려주세요
... 혹시 운동 잠깐쉬면? 정말 확쪄요. 그럼 운동 더빡쌔게 해야해요. 그럼 더먹죠. 악순환이에요 다섯째 식이섬유를 사수하라. 식이 섬유 없는 음식 피하세요. 포장지 뒷면...
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운동4일차는 휴식or훈련
근력운동 일주일에 하루 휴식해야할까요? 계속 무대포로 쉬면안돼 하고 했거든요 휴식을 해야 찢어진 근육이 회복하겠죠? 생각해보니 잘쉬는것도 중요할 것 같아서요 그래서...
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3~4일만에 살 빼는법
... 혹시 운동 잠깐쉬면? 정말 확쪄요. 그럼 운동 더빡쌔게 해야해요. 그럼 더먹죠. 악순환이에요 다섯째 식이섬유를 사수하라. 식이 섬유 없는 음식 피하세요. 포장지 뒷면...
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운동(레그프레스)를 하다가 뒷통수에...
... 그냥 운동성두통이고 조금만 쉬면 괜찮아 질까요? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담의 김영준 입니다. 문의해 주셔서 감사합니다. 질문자님께서 뇌혈관질환을...
평소에 근력운동을 즐겨하는데 3~4일
평소에 근력운동을 즐겨하는데 3~4일 운동 안하고 쉬면 몸이 되게 아프고 계단 내려갈때도 되게 아파요 이거 왜 그런거예요? 운동 많이 해서 아프면 이해가겠는데 3~4일 아무...
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맨몸운동 하루쉬면
... 제가 맨몸스쿼트100개가량,플랭크1분20초3세트,완력기150개를 건강운동삼아서 하고있는데요 저번에4일정도하다가 하루쉬고 그뒤에이틀을했는데요, 더위를 먹어서인지...
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