여잔데 선천적으로 근육도 많고 잘생기는 편 입니다.. 그리고 몇년 전까지 8년 동안... 할수록 앞벅지근육을 엄청 쓰는거 같아서요 더 두꺼워지지 않을까요..??ㅠㅠㅠㅠ 진짜...
제가 외측광근이랑 앞벅지가 진짜 발달된편인데 아무리살을 빼도 허벅지가 안얇아지길래 이근육이 문젠지알고싶어요 다리에 힘을 안주면 물렁한데 힘을 주면 허벅지 앞쪽과...
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... 걸어도 앞벅지(뒷벅지와 종아리는 xxx)가 아픕니다 그래서 걷기가 힘들 정도에요 그새... 20대초반 여잔데 걱정돼요 ㅠㅠ 이거 운동부족으로 너무 근육을 안 써서 허벅지...
태그: 근육단축, 근막유착, 허벅지마사지, 의자스쿼트, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 오금피티, 위례피티, 송파피티
... 살이아닌근육이 붙은것같더라구요 뭔운동을 잘못한걸까요 다리가 아주 웰시코기같습니다 ..이번에운동루틴을 바꾸긴햇습니다 전에는 앞벅지운동이랑 뒷벅지랑 힙이랑...
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... 비해 앞벅지랑 사선바깥부분이 단단해지고 튀어나와서 다리모양이 훨씬 못생겨진거같은데 운동자세가 이상해서 이렇게된건지 원래 근육생기면 굵어지고 일자다리랑은...
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... 많아요 앞벅지 근육도 많고 종아리 근육이 진짜로 옆에도 갈라지고 알도 두 선으로... 일단 여성분을 가정해 이야기 드린다면 여자의 몸은 근육이 쉽게 붙을 수 없는 호르몬의...
... 여자 아이돌 5곡 정도 췄어요. 오래 하지 않아서 효과는 아직 모르는 상태 였구요 근데 살보단 근육이 생기더라구요.특히 다리요. 다리중에 앞벅지 근육, 종아리 알 여기...
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... 요즘 앞벅지살 때문에 고민이예요. 작년부터 빵이나 과자... 여자는 5년 운동해도 다리 체형 바꾸기 힘듭니다. 살을 빼고 슬림해 지는건 쉬워도 근육이 붙어서 굵어보이고 안...
여잔데 다리를 뒤에서 봤을 땐 얇게 보이는데 앞에서 보면... 앞벅지 때문인지 뒤에서 봤을 땐 말랐다고하는데... 이상하게 근육이 나왔거든요ㅠㅠ 이 근육 못 빼나요ㅠㅠ 하체...