바디프로필사진 식단 Qna 관련 답변 3 페이지

... 현 식단은 아침 닭가슴살 100g 현미밥150g 계란후라이2개 김치조금 점심... 어짜피 바디프로필은 얼마나 더 잘 말리느냐에 따라서 사진이 잘 나오냐 안나오냐 차이가...

바디프로필 식단 짜봣는데 90일정도 남았구요 그래도 최소 1400kcal는 먹고싶은데... 저녁으로 식단 구성했구요... ㅠㅠ 사진에서 부족한거 보충할거 알려주시면...

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바디프로필 식단 짜봣는데 90일정도 남았구요 그래도 최소 1400kcal는 먹고싶은데... 저녁으로 식단 구성했구요... ㅠㅠ 사진에서 부족한거 보충할거 알려주시면...

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... 5나오구요 키는 174입니다 첫 바디프로필이고 체지방은 요즘 좀 치팅을 해서 이제 빡쌔게 식단 할려고... 몸바디는 사진과 같습니다 보충해야할 부분이 있을까요?...

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172/60 체지방률 6-7퍼대 남성이고 이틀뒤 바디프로필 입니다.오늘 섭취한 식단은 아침... 안녕하세요 질문자님 몸 사진을 보아하니 그간 노력하신게 느껴지십니다....

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안녕하세요 178에 68kg 구요 사진은 인바디입니다! 유산소 30분 3분할로 웨이트하며 웨이트는 90분에서 110분 사이로 합니다! 프로필 한번 도전 해보고 싶어서 식단을...

... 그래서 바디프로필 탄단지 비율을 다시 계산했는데 아래에 있는 사진에 나와있는 탄단지g 비율로 먹어도... 운동없이 식단만 관리중이시라면 지금 식단을 바꾸는...

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현재 바디프로필 준비중입니다 .시작한지 2주 정도 되었고 사진은 8월 중순쯤 찍을 예정입니다. 제가 세벽에 일찍 일어나서 나가야 하는데 아침에 입맛도 없고 진짜 음식을...

바프 100일정도 남았는데 지금 식단이 가장... 이런곳에서 조언을 구해서 하는건 솔직히 바디프로필... limit) • Instagram 사진 및 동영상 인스타 들어가시면...

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바프 100일정도 남았는데 지금 식단이 가장... 이런곳에서 조언을 구해서 하는건 솔직히 바디프로필... limit) • Instagram 사진 및 동영상 인스타 들어가시면...

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