... 닭고기덮밥 ■ 준비할 재료 밥 5공기, 닭안심 4쪽, 양파즙 5큰술, 소금·후춧가루... 우거지선지국밥 ■ 준비할 재료 밥 4공기, 제비추리 200g, 선지 1kg, 국물(소등뼈 1kg, 물...
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... 오트밀35g+닭안심50g+양념 (시간 불분명) 비타민c 츄잉캔디, 과채주스 1잔 평소 오전... 단백질은 질문자분 몸무게1kg당 1g정도 드신다고 생각하시면 편합니다. 50kg이시면...
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제가 다이어트 하는중이라 노브랜드 닭안심살냉동 1kg 살려하는데 최대주문수량이 1개로 되어있더라구요 이거 왜이런건가요? 배송비내면서까지 한개주문하긴 그렇고 그렇다고...
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... 단백질은 본인 체중기준 1kg= 1g 정도 섭취를해주시고, 저지방 고단백위주인 식품을 드시면됩니다 삶은계란, 닭가슴살, 닭안심, 소고기(지방이적은부위),등푸른생선, 콩,두부...
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