사골 칼로리 Qna 관련 답변 27 페이지
수분도 살찌나요
요근래 사골곰탕이랑 미역국에 빠져 기본 국으로만 1리터정도 먹고 따로 물은 2~2.... 실제로 물에는 칼로리가 없으며 체중 증가에 기여하는 영양소가 포함되어...
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살 빠질까요 체지방 ?
... 린매스업 칼로리될겁니다 --------------------------------------- 복근운동 유산소 스쿼트 푸쉬업 전신맨몸운동을 다하는거라 등뺴고 이정도면 체지방 빠지지않나요 사골국물은...
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3일 물단식 후 보식 중 고칼로리 먹어도...
... 사골국물 등 입니다. 2, 3일차까지는 가능하면 탄수화물 위주의 식단을 배제하시는게 좋습니다. 그래야 단식의 효과를 더 길게 누리실 수 있습니다. 보식의 기준은 칼로리가...
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물다이어트
... 공복감이 너무 참기 힘들다면 올리브유, 코코넛오일, 버터, 견과류, 사골국 정도는... 다른 음료수는 절대 안되고, 제로칼로리 음료도 안됩니다. 생수나 보리차, 옥수수차 등...
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간헐적 단식 다이어트 효과가 별로 없어요
... 한끼는 칼로리만 조절해 일반식을 먹고 있어요. 하루에 약 700~800kcal 정도 먹고... 공복감이 너무 참기 힘들다면 올리브유, 코코넛오일, 버터, 견과류, 사골국 정도는...
다이어트 마라탕 식단 체크좀
500ml 35칼로리 사골에 마라탕 소스 75미리에 225칼로리 이제 거기다가 숙주랑 팽이버섯만 넣고 먹으려는데 어떤가요 안녕하세요. 당신의 건강을 책임지는 비타엑스(VitaX)...
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단식 질문
... 20일 단식 성공을 하게되면 그 다음날 부턴 사골육수에 야채들 넣어서 야채탕을... 여기에서 음식은 저탄고지 식단을 따르시고 칼로리를 굳이 따르지 않아도 좋습니다. 배가...
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운동,음식 다이어트 관련해서 질문...
... 좋다는것 칼로리 적다는 식품만 섭취하면서 고2 초반까지 몸무게 58kg까지 줄였었습니다. 그 때 식성이 사골국먹으면서 소금한숟갈 못넣을정도로 싱겁게 바뀌었던적이...
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72시간 물단식 후 첫 끼
... 보식은 칼로리를 제한하는 단식을 한 이후에 내 몸의 엔진체계가 포도당 체계에서... 사골국물 등 입니다. 보식 이후에는 단계적으로 탄수화물 양과 식사량을 늘려서...