... 곱창, 닭도리탕, 등뼈찜, 돼지갈비찜 치킨,탕수육 이것중에 그나마 괜찮은게 모가잇을까요?? 그리고 보쌈이랑 족발중에 어떤게 낫나요? 이주에 한번 배터지게...;;; 폭식을...
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... 진짜 제가 사실 평소엔 폭식하는 경향이 많았거든요 ㅠㅠ 곱창도 혼자 일인분 반이나 먹고 학교에서 점심 먹을때도 "더퍼줘 ㅡㅡ"이러고 집에와서 한시간 간격으로...
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... 점심은 곱창먹는데 한끼만 본식이라고 폭식하지않습니다.딱 1공기요. 쉐이크다이어트고수여러분,이중에 제가 잘못한게 있는걸까요. 군것질도 하지않고 안하던 운동도...
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... 닭발.곱창.삼겹살)들을 먹는다. 1. 이렇게 하면 빠질까요? 2. 잘못된 방법이라면... 이는 폭식으로 이어지기 쉬우니 치팅은 꼭 필요해요! 대신 평소에 식욕억제를 위해서 물을...
... 어제 먹은거라곤 막창하고 곱창, 미역국인데 지금까지 계속 먹어왔지만 음식으로... 야식, 과식, 폭식 금지 2. 밀가루, 유제품, 기름진 음식, 굽거나 튀긴 음식, 고기류, 등...
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... 치킨과맥주, 곱창과 소주, 파전과막걸이가 막 생각이나요. 야식하나 못끊어서... - 아침을 챙겨 먹으면 갑작스럽게 찾아오는 허기감이 없어서 과식이나 폭식을 막을 수...
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... 제가 원래 불량식품 곱창 치킨 빵 음료수 밀가루 이런 음식 진짜 많이 먹었는데... 이러다가 저녁에 폭식하면 그대로 살이 됩니다. 저녁도 균형잡힌 식단으로 드세요
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안녕하세요 처음부터 애기해드리죠 그저깨 아침으로 소곱창에 밥을먹고 점심으로... 과식, 폭식, 빵, 과자, 햄버거 , 피자, 치킨과 같은 기름기가 많거나, 밀가루로 만든 음식...
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... 사실 몆주간 다이어트를 해서 68kg에서 61~2kg까지 감량을 해주었지만 잦은 폭식으로... 몸에 쌓아두려고 하는거죠~ 위 사진은 한 방송에서 나온 내장지방이에요~ 곱창같죠?...
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