헬스 필라테스 Qna 관련 답변 2 페이지

... 필라테스를 하고 싶은데 헬스 할 때 만큼 잘 빠질까요? 안녕하세요. 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 필라테스도 좋은 운동이기는 한데...

헬스 필라테스 테니스 셋중에서 두가지를 섞어서 병행하려고 하는데 추천 부탁드립니다! 안녕하세요. 전직 트레이너, 헬린이도우미 고T입니다. 자격사항 생활...

제가 지금 태권도를 하고 있는데 무릎이 좀 안좋아요.필라테스나 헬스중 어떤걸 하면 좋을까요? 안녕하세요! 탐험가H입니다. 태권도를 하고 계시다니 대단하세요! 하지만 무릎이...

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헬스나 필라테스 하고싶은거 하면 하는건데요. 헬스 위주로 해야하는 사람, 필라테스 위주로 해야하는 사람 둘다 병행해야 하는 사람 다 다르나요? 헬스와 필라테스는 서로...

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... 트레이너분께 이런내용도 상담을하면 자세교정해주시면서 하시겠지만 시작을 헬스 필라테스 머가 나을까요? 안녕하세요! 운동을 시작하려는 의지와 관심에 대해...

... 발레,헬스,필라테스 셋이 같이했을 경우 월30정도는 고정으로 든다고 보고요. 운동으로 월30 지출은 가능한데 이정도를 투자하는게 맞는건가 싶어서요. 주 목적이...

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... 다이어트를 위해서 헬스와 필라테스를 병행하는 것은 좋은 선택입니다. 헬스 런닝에서의 빨리 걷기와 뛰기는 유산소 운동으로, 칼로리 소모와 심폐 지구력 향상에 도움을 줄...

헬스랑 필라테스 중에 어떤 걸 하면 좋을까요?? 두 종목의 장•단점과 특징같은 거 알려주셨으면 좋겠어욥. 헬스와 필라테스는 모두 건강한 몸을 만들기 위한 운동으로, 서로...

서서 장시간 작업하다보니 온몸이 뻐근하고 뭉치고 아픕니다ㅠㅠ 라운드숄더,거북목,골반비대칭,하체부종도 생기네요ㅠㅠ 필라테스 헬스중에 고민인데요 둘 중 뭐가 더...

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다이어트랑 빵댕이 힙업 하고 싶은데 헬스랑 필라테스 중에 어떤 게 더 도움이 되나요 가슴 살 안 빠지면서 할 수 잇나요? 넘 궁금쓰 안녕하세요, 탐험가H입니다. 다이어트와...