폭식 후 단식 Qna 관련 답변 2 페이지
폭식 후 단식
... 질문 : 폭식 후 단식에 대해서 우선 질문자님은 불안감이 있으시네요 식단을 잘 모르고 그냥 배고프니깐 막 집어먹고 또 먹으니 후회하고 그런 것을 경험해 보셨을 것...
4000칼로리 폭식 후 단식
4000칼로리 폭식 후 단식 하려고 하는데 배만 들어가면 되는데 어느 정도 ㅠㅠ 해야되나요 폭식 고민은 정말 난제죵... 하지만 폭식했다고 해서 살이 바로 찌시는 건 아니에용...
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물단식 후 폭식
제가 44시간 물단식 후 원래 샐러드 먹으려고 했는데 샐러드,초밥2개,콘칩1봉지,떡3개 등등 탄수화물 폭탄으로 폭식했어요……포기할까 생각이 들었지만 정신차리고 이 글...
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폭식 후 단식 다이어트
... 일주일 단식으호 폭식으로 찐 살 감량 가능할까요 1시간 공복 유산소+20분 무산소 병행할 겁니다... 네 뺄수 있어요 대신 간헐적 단식으로 빼야 요요가 없어요 유튜브 단희tv...
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폭식 후 단식
... (물단식 하지말라는 말은 무시할게요ㅠ) 폭식->단식->폭식->단식 너무 힘든 길이 아닌가 생각이 듭니다. 질문 전에 이미 어디선가 들어보셨겠지만, 결국 핵심은 '지속...
폭식 후 물 단식
... 폭식 후 바로 물 단식 하면 위험할까요.? ㅠㅠ 3일 정도 단식하는 것도 보식 해줘야 하는지도 알고 싶어요! 보식으로 부드러운 키위 같은 것도 괜찮나용? 몸에 안좋다는...
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빵 폭식 후 단식+다이어트 질문
... 2일동안 단식을 해보려고 해요 며칠간 배가 무겁고 차있는 느낌이 드는게 싫어서요ㅜㅁㅜ 2일 단식 괜찮은가요?... 물 단식 다이어트를 고민하고 있다고 하셨습니다. 실제로...
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폭식 후 단식하면 원상복귀 가능한가요
폭식 후 단식하면 원상복귀 가능한가요 단식 다이어트의 단점이 폭식 입니다. 단식-폭식-단식-폭식 반복하다 보면 건강도 안좋아지고 살도 안빠집니다. 운동을 해서 적당량의...
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단식후 폭식 요요
... 단식 후 폭식으로 인한 요요 현상은 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 이런 상황에서 다시 건강한 상태로 돌아가기 위해 다음과 같은 접근 방법을 고려할 수 있습니다....
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