... 60칼로리 다이어트 식단으로 괜찮은가요? 아니면 살 많이 찌나요?ㅠ 아침 - 골드키위 한개 아몬드 8알 삶은달걀 2개 점심 - 풋사과 한개 구운달걀 2개 저녁 - 풋사과 한개...
태그:
아침에 아몬드 8알 골드키위 한 개 삶은달걀 두개 점심에 풋사과 한 개 크래미 60칼로리 저녁에 풋사과 한 개 구운달걀 두개 다이어트 식단으로 괜찮은지 봐주세요ㅠㅠ 아침에...
태그:
아침 - 키위 한개 삶은달걀 두개 아몬드 8알 구론산 반병 점심 - 크래미 60칼로리 저녁 -서브웨이 로스트치킨(위트 아메리칸치즈 절임류제외 소금 후추) 다이어트 식단으로...
태그:
아침은 못 먹어서 넘기고, 점심:그릭요거트 크게 2스푼, 키위 한 개, 귤 한 개... 이정도면 칼로리 어느정도 될까요? 내공 100 저 정도 드시면은 합해서 약 1100...
태그:
제가 오늘 점심 계란 2개(흰자만)+키위 한 개 저녁 새우 6마리+계란말이(계란 반 개... 이렇게 먹었는데, 오늘 먹은 칼로리는 총 몇 칼로리 정도 될까요? ㅠㅠ 저녁으로 원래...
풋사과 한 개 하고 반 vs 골드키위 한 개랑 아몬드 8알 골드키위 1개 약 60칼로리 아몬드 1개 약 7칼로리x8= 56칼로리 약 116칼로리 VS 약 143칼로리 풋사과 1개 약...
태그:
아침 : 미숫가루 한 컵이랑 사과 한 개 점심 : 키위 한개, 작은 모닝빵 세개, 계란후라이... 몇 칼로리 먹은건지 계산해주세요!! 내공 100 네 아침 점심 저녁 칼로리를 대략적으로...
태그:
몸무게 유지하고 싶은데 아침에 골드키위 한 개 삶은달걀 두개 아몬드 8알 먹고 점심에... (계란 한 개 소금 후추) 먹고 저녁에 크래미 60칼로리 먹으면 유지 할 수 있을까요..?...
태그:
... 즉 키위 한 개의 칼로리는 50∼70㎉ 정도로 다른 과일과 비슷하지만 GI 지수가 낮아 천천히 흡수된다. 혈당지수가 낮으면 지방을 쉽게 소모할 뿐 아니라 지방이 적게...
... 즉 키위 한 개의 칼로리는 50∼70㎉ 정도로 다른 과일과 비슷하지만 GI 지수가 낮아 천천히 흡수된다. 혈당지수가 낮으면 지방을 쉽게 소모할 뿐 아니라 지방이 적게...
태그: