눈바디로 보았을 때 체지방 감소가 눈에 확 띄고 허리 둘레가 얇아지고 얼굴 살이 빠졌는데 체중은 그대로 입니다. 운동은 전신유산소로 하고 식단은 일반식으로 하는데...
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제목 그대로 근육량 증가가 어렵나요 체지방 감소가 어렵나요? 체지방도 근육도 재료를 어떻게 체내에 섭취 공급하느냐가 중요합니다. 체질적으로 근육이 생기지 않는 경우도...
체지방 감소 영양제 어떤게 있을까요? 요즘 화장실도 못가고 변비가 심해서 그런지 지방만 쌓이는거 같은데 혹시 괜찮은 영양제 없을까요 ? 체지방 감소 영양제는...
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... 전체적인 체지방을 감소시키는 데 도움이 돼요 따라서 근력운동을 통해 2만 칼로리를 소모한다고 해서 상체의 체지방만 감소하는 것이 아니라 전체적으로 체지방이...
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... 요즘 체지방감소에 도움되는 영양성분 많이 나오고있는데 체지방컷팅할 때 꾸준히 먹을 수 있는 영양제 뭐가 있을까요 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김승희...
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분홍이 체지방 감소 효과 있나요? 분홍이 다이어트 제품에 대한 질문에 답변드리겠습니다. 분홍이 다이어트 제품은 체지방 감소 효과가 있다는 광고를 하고 있습니다....
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안녕하세요 근력은 증가하고 체지방은 감소할려고 한번 식단을 짜봤는데 괜찮은가요? 채소도 먹긴 먹을건데 매번 다를거같아서 식단에 굳이 안넣었어요 아무런...
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3으로 2분 10으로3분 이렇게 15분 뛰는데 체지방감소에 효과있나요? 런닝머신 인터벌 훈련은 체지방 감소에 효과적인 운동 방법 중 하나입니다. 인터벌 훈련은 고강도 운동과...
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체지방 감소를 위해서 운동을 할려고 합니다. 저강도 운동으로 트레드밀 빠르게 걷기 최소 40분 이상을 하라던데... 저는 이게 너무 지겹습니다. 급한 성격 때문인 것 같은데......
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... 근력증가랑 체지방감소가 목적인데 되려 살찔까봐 걱정입니다 헬트님들 도와주세요 ㅎㅎ 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이 됩니다. 근력운동을하니 탄수화물이...