다이어트로 그릭요거트를 드시는 분들이 많은데 그릭요거트에는 포화지방과 콜레스테롤이 포함되어 있잖아요ㅜㅜ 근데 다이어트에 어떻게 도움이 되며, 건강을 해치지는...
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그릭요거트에 키위 청포도 바나나 딸기 블루베리랑 그래놀라랑 꿀 소량... 5(㎍ RAE) 700(㎍ RAE) 콜레스테롤 13.64(㎎) 300(㎎) 참고: 농식품 올바로...
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... 다만 직접적으로 간이나 간경변에 효능이 있는 것은 아닙니다. 그릭요거트는 소화, 뼈건강, 고혈압, 갑상선, 근육발달, 콜레스테롤 감소 등의 효과를 가지고 있습니다.
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제가 다이어트 하려고 아침마다 그릭요거트에 과일을 얹어서 먹거든요 근데... 건강을 위해서라면 거기 더해서, 포화 지방과 콜레스테롤 함유량 역시 적은게 건강에...
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1.지금 다이어트하는중인데 이 그릭요거트 성분 괜찮나요? 2.매일 아침마다... 그 외 콜레스테롤이 신경쓰인다고 하셨으니 정 걱정되시면 제가 자주 먹는 요거트...
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... 다이어트하는데 그릭요거트에 포화지방이랑 콜레스테롤이 잇는 걸 봐서요ㅠㅠ 그리고 닭가슴살에도 있고… 네 좋은 포화지방도 있고 콜레스테롤도 있습니다....
체중 조절 중인데 아침-해독주스 점심- 현미밥, 일반식 집 반찬 저녁-그릭요거트, 견과류... 고구마는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 지방간과 비만 예방에 좋습니다. 껍질에...
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- 그릭요거트 둘 중에 뭐가 다이어트 때 먹기 더 좋을까요? - 그릭요거트 위에... 위의 제품은 당류가 0g이지만 콜레스테롤이 높고, 열량도 아래 제품보다 거의 2배이므로, 굳이...
다이어트중 플무원 그릭요거트 먹어도 되욧..? 안녕하세요. 다이어트 전문채널... 프리바이오틱스가 인슐린과 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 심장질환과 당뇨 위험도 줄일 수...
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... <질문> 다이어트 콜레스테롤 2개월 반동안 아침 두유,달걀2개 그릭요거트 점심,저녁 고구마 100그람 다이어트소고기패트 조미김 그릭요거트 토마토 이렇게 했는데 다이어트...
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