런닝땀복 Qna 관련 답변 19 페이지
여자인데 무에타이를배울려고요 ㅎ.ㅎ;
... 그리구 땀복입고 열심히하면 살이쪽쪽빠지겟죠?ㅎㅋㅎㅎㅋㅎㅋ!!!!!!! 아그리고... ㅎㅎ 꼭 줄넘기가 아니라 런닝 머신, 사이클을 타셔도 되고요ㅎ 6. 다른체육관은...
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제다이어트잘하고있는지확인좀부탁해요
... 복싱한시간 런닝30분 윗몸이르키기 복근운동 20분 정도 하고있습니다 언제부턴가... 살이 어느순간 부터 그래로이네요 땀복까지 입고하는데 땀은 정말 많이흘립니다.ㅡㅡ...
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허벅지 고민인데 쉐이피벨트 효과 좋은지요
... 전체 땀복은 부담스럽고,,,, 쉐이피벨트가 부분부분으로 살 수 있어서 사보려는데..... 그거 귀찮아서 매일 입고 하시는 것보단 차라리 런닝이나 홈트로 빼시는 건 어떨까요?...
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헬스를 하고 있는데..살이 잘 안빠져요~~
... 저는 우선 가면 런닝머신 1시간 하고요... 10분 걷기, 20분 뛰고, 10분걷기, 20분 뛰기...... 선수생활시 체중을 달때 그때 잠깐 체중을 맞추기 위해 사우나에서 땀복을 입구...
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다이어트 운동
다이어트를 시작했는데 제가 평상시에 런닝머신할때 저에게 맞는 속도로 할때는 땀이... 체중이 많이 나가서 이거 보다는 빨리 못할거 같거든요 땀복 입고 운동해보세요 !
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지방태우기 유산소운동
... 맨몸운동은 하구있구요.코로나로인해 가까운 체육관의 런닝머신을 쓸 수 가 없게... 땀복입고 안에 면으로 된 셔츠소매 긴걸로 입으세요. 하루 15km이상 걸으셔야 합니다....
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런닝머신 다이어트 질문
... 체력은 보통보다 살짝 아래인거같고 다 하고나면 좀 머리가 붕 뜬 느낌나요 런닝머... 때 땀복 착용 후 유산소 해 주시고, 횡경막 호흡기 입에 무신채 걷기나 러닝머신 해...
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다이어트 질문
... 운동30분하고 런닝머신 10분에서 20분 정도로 하고있어요 땀복입고 이렇게 계속 꾸준히하면 가능할까요?? 아그리고 한달에 한번식은 먹고싶은 음식먹는걸로 정했어요 5...
한시간 헬스장 운동..
... 지난4월부터 꾸준히 런닝머신 40분(4-5km)했구요,그래서 밥세끼 다먹고 제가 술을... 절대 땀복이 아닌 그냥 보온을 유지할 수 있는 정도의 옷을 말합니다. 패달중량이...
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다이어트 질문좀 드릴게요~
... 1시간정도 런닝머신을 하고 근력운동을 30분정도 합니다 런링머신 1시간정도 하니까... 웨이트 트레이닝 (헬스클럽에서와 동일조건에서 합니다.) 헬스나 복싱이나 땀복을...
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