키위 한개 칼로리 Qna 관련 답변 18 페이지
과일 열량 좀 알려주세요
... 칼로리 역시 한 개에 100kcal. 수박 ‘설탕 수박’이라는 말이 사실. 그만큼 당도가... 키위 키위 작은 것 30kcal. GI도 낮아서 살찔 걱정 없고, 비타민과 섬유질이 풍부해...
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다이어트 식단을 짰는데.. 이게 효과가...
... 오이 한개에 된장에 찍어먹고, 우유 한컵 먹으려고 하거든요? 질문1. 오이와 된장은 칼로리가 낮나요? 또 점심에는... 딸기, 키위, 망고 .. 등은 드시지 마십시요 질문6. 제가...
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다이어트 식단 봐주세요!
... ㅎㅎ 과일 추천해드리면 다이어트 중에는 변비가 오기 쉬우니 바나나를 하루 한개정... 키위는 칼로리도 낮을뿐만아니라 육류 섭취시에 소화도 잘 되게 해주고 장 운동을...
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린매스업 식단
... 딸기, 키위 등) 위 식단의 탄단지 비율은 탄수화물 50%, 단백질 35%, 지방 15% 정도이며... 대개 한 개의 방울토마토는 약 2 ~ 3 칼로리로, 식사에 가벼운 간식으로 먹기에...
다이어트중 폭식 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
... 피자빵한개, 트윅스초코바 중간크기한봉지, 보통크기마카롱3개먹고 방금 계란이랑 키위잼,버터 들어간 토스트... 집에서 천칼로리소모하려고 하는데 삐약스핏,땅끄부부...
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오늘 저녁에 먹은양
오늘 저녁에 방울토마토 10개 정도랑 키위 한개 백설기 한개랑 118칼로리 보리건빵 먹었는데 살 많이 찌나요?? 아니요 과식이 아닙니다 걱정 되시면 산책 30분 해주세요
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다이어트중 저녁 ~;
... 저녁은 바나나두개 방울토마토 25개 딸기 12알 떠먹는요구르트(75칼로리) 한개 이렇게... 신맛위주의 키위, 오렌지, 자몽, 사과, 딸기, 배 등의 과일이 혈당지수가 낮아 더...
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헬린이 식단 질문입니다
... 반개+키위 점심 - 닭가슴살200g+햇반 운동 전 - 아이스 아메리카노 운동 후 - 바나나 한개+보충제40g... 현제 식단으론 턱 없이 부족한 칼로리네요. 만약 본인이 운동을...
제다이어트식단에 관하여
아침엔 사과한개랑 바나나한개 점심엔 그냥 평소대로 식사 (대신 기름기나... 182칼로리 (25.6/1.29/0.68) 고구마(100g), 키위 2개(100g) * 아니면 오이, 토마토 중에 1개 먹어요...
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다이어트ㅠㅠ
... 특히 거봉은 일반 포도 칼로리의 3배.. 2.멜론- 작은것 한개가 300kcal. 밤에 먹는것은... 3.키위- 키위 작은것 30kcal .비타민과 섬유질이 풍부해 변비에도 좋아요. 4.감 - 칼륨이...
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