다이어트 식단 부탁드려요 학생입니다 샐러드나... 10.그릭 요거트: 그릭 요거트는 일반 요거트보다 단백질... 토핑을 추가하면 칼로리가 빠르게 증가할 수 있으므로 토핑에...
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식단은 아침 : 사과 하나or그릭요거트에 꿀 뿌려서 견과류 토핑 점심... 안녕하세요 다이어트 준비중이시군요 ~~!! 다이어트 하실 때 물은 많이 섭취하실 수록 좋으세요...
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다이어트가 될까요? 월요일부터 토요일까지는 키토 단식해서 18:6 단식에 탄수화물... 수제 그릭요거트 + 호두 토핑 저녁 고기(닭가슴살, 오리고기, 삼겹살, 앞다리살 등등)...
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단기간 다이어트 일단 중학생이고 157에 58~9키로 왔다갔다... 요거트나 그릭 요거트(그릭 요거트는 꾸덕 하기 때문에... 과일 토핑(딸기, 블루베리, 망고, 사과, 바나나 등등)을...
... 혹은 그릭요거트(아몬드5개, 오트밀한숟가락반 토핑), 고구마반절, 닭가슴살반절... 안녕하세요 ^^ ISO 9001 인증을 취득하고 우리 몸에 이로운 다이어트를 도와드리는 건강의...
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다이어트 중인데 다이어트에 좋은 간식좀 알려주세요... 그릭 요거트와 과일: 지방함량이 낮은 그릭 요거트에... 다만 버터나 고소한 토핑을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 5....
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매일 아침은 그릭요거트 50그람 정도씩 먹고(토핑 아무것도 없이) 점심은 삶은... 다이어트 식단, 운동, 건강에 관한 글들이 거든요~ https://jjpa.co.kr/%eb%8b%a8%ea%b8...
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... 다이어트식품으로 만들 수 있는 케이크 있을까요?? 알고계신다면 레시피나... 뒤 그거를 컵에서 빼고 데코를 해주시면 됩니다. 토핑은 그릭요거트만 있으면 될 것 같아요.
... 애들은 다이어트를 안 하는데도 아침마다 먹는 거 보면 샐러드나 단백질 쉐이크... 과일 토핑이 들어간 그릭요거트 먹는 이유가 뭔지 솔직하게 팩트로만 답변...
... 다이어트 중이고 평소엔 탄단지 (현미밥 잡곡밥 야채 닭가슴살 토마토 등등)... 오늘 먹은것은 그릭요거트 토핑 full, 서브웨이 샌드위치 베지 2개, 크리스피도넛 1개...
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