다이어트 할때 김치 디시 Qna 관련 답변 17 페이지

... 김치가 건강에는 좋다고하지만, 다이어트에는 피해야 할 음식임에는 분명합니다. 두부 계란흰자 닭가슴살 같은 자극적이지 않고, 단백질이 풍부한식품을 섭취해보시는게...

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... 영양소 균형: 다이어트를 할 때에도 영양소 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 닭가슴살과 김치는 단백질과 비타민을 공급해주지만, 다른 식품군의 영양소도 충분히...

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... 제가 아무래도 고도비만이잖아요 그래서 다이어트 하는방법을 어떻게 해야할지... 흰쌀밥+김치가 최고에요. 이걸 위주로 드세요. 그럼 나중엔 식이섬유 없는거 싫어하게...

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저녁에 일곱시전 까지 연두부 기다란거 한팩이랑 김치볶음 소분해서 파는거 먹으면 다이어트에 도움되나요? 살안찔까요? 안찔거 같아요 너무.적게 먹어서 .. 단백질류...

... 걷기 할 예정인데 식단은 어떻게 해야할까요 저는 5년간 다이어트 안되서 고생한끝에 결국 핵심방법알아내서... 흰쌀밥+김치가 최고에요. 이걸 위주로 드세요. 그럼...

... 같은 다이어트에 큰 도움이 됩니다 맑은 갈비탕, 콩나물국, 추어탕, 근대된장국,열무된장국 소고기미역국, 황태미역국, 북엇국, 김치찌개 등도 드셔도 되세요 운동은 집 밖에...

... 단백질이 너무 없고 김치가 많아요 단백질 섭취는 다이어트 할때 필수예요~ 계란이라도 삶아서 꼭 섭취하세요 닭가슴살은 이게 맛있고 유명해요 https://coupa.ng/ca2CLZ "이...

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다이어트 할때 아침에 일반식먹고 져넉에 우유1잔 바나나1개 후... 200kcal)&김치(50g,20kcal) or 샐러드(230g 140kcal)&닭가슴살(100g 150kcal) 식단을 구성하실 때 기초대사량과...

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다이어트 할때 물 많이 마시면 도움이 되나요? 그리고 아이돌들 어려운 춤... 제가 운동하면서 먹었던 식단을 알려드릴게요~ 저는 아침 현미밥, 김치 조금, 닭...

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... 식단: 탄수화물 섭취를 제한하는 것은 일반적으로 다이어트에 효과적이지만, 균형 잡힌 식단이 중요합니다. 과일, 야채, 김치 등의 탄수화물을 섭취하면서도 영양소를...

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