단호박 당 Qna 관련 답변 16 페이지
방울토마토나 곤약같이 칼로리 엄청 낮은...
... 단호박 칼로리도 100g당 50kcal 정도로 낮은 편에 속하는데요. 단호박은 배변활동, 붓기 감소, 시력보호 등에 도움이 된다고 합니다! 단호박 칼로리는 100g당 40~50kcal 정도로...
탄수화물이 부족하면 원래 기운이없나요?
중2 다이어트중이라서 하루의 탄수화물 70g이하로 잡곡밥이나 단호박 채소 등등으로 먹고있고 당은 10g 이하로 먹고있는데 대신 단백질과 지방으로 저탄고지 식단을하고...
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다이어트 저녁식단에 바나나포함해도...
다이어트중 저는 아침점심은 일반식을 먹되 저녁은 클린식으로 먹어요 주로 단호박, 방울토마토, 오이, 삶은계란, 닭가슴살이렇게먹는데 여기에 바나나 한개만 포함해도될까요?...
살빼는 운동. 몸무게 줄이는 운동 등
... 배) -감자(100g 당 29kcal) -양배추(100g 당 31kcal) -파프리카(100g 당 19kcal) -브로콜리 (100g 당 35kcal) -토마토(100g 당 14kcal) -단호박(100g당 29kcal) 위와 같은 식단을 아침 점심...
과식 질문
고구마 250그램 정도 미니단호박 반 정도 우유... 미니단호박 반 개는 대략 35kcal정도이며 우유... 320+35+80=435kcal입니다 단호박과 우유가 칼로리가 높지 않아서...
다이어트 식단좀 도와주세요ㅠㅠ(내공100)
... 아침 단호박 1/4 두유(당 첨가 없는 두유) 점심 고구마2개 무지방우유 닭가슴살 샐러드+무지방드레싱조금 간식 사과1개 블루베리1컵 저녁은 잘 안먹어요 가끔 먹어도...
답변부탁드려요...ㅠㅠ
제가단호박다이어트를하는중인데요... 단호박100g당 29칼로리정도된다고 들었거든요?... 100g 당 100kcal~125kcal정도 됩니다. 하지만 분명히 알아두셔야 할 것은 원푸드...
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다이어트시 운동량과 식단 문의
... 100ml 당 50칼로리 6가지과일(키위.사과.자몽.레몬.석류.배) 감자 100g당 82칼로리 단호박 100g당 29칼로리 양배추 100g당 31카뢰 파프리카 100g당 19칼로리 토마토 40칼로리 연어...
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단백질 쉐이크 추천
당 없고 영양성분 좋은 단백질쉐이크 추천해주세요! 당없고 영양 성분 좋은... 7g 그리밀 고소 (고구마 / 단호박 / 곡물) 90kcal 12.0g 11.0g 3.0g 0.0g 이 성분표를 참고하여...
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다이어트 식단 평가 좀 해주세요
... 100g 당 탄수화물 함량 52.7g(1장당 33g 정도, 1장섭취시 17.5g), 삶은 고구마 100g당 탄수화물 함량 31g, 바나나 100g당 탄수화물 함량 21g, 단호박 100g당 탄수화물 함량 7.6g...
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