밥한공기 열량 Qna 관련 답변 15 페이지
다이어트 식단 질문
... 현미밥 130g은 밥 한 공기의 절반 정도에 해당하는 양입니다. 다이어트를 위해서는... 드레싱은 열량이 높아 다이어트에 방해가 될 수 있습니다. 그 외에도 다음과 같은 팁을...
태그: 다이어트식단
헬스 운동식단좀 도와주세요.
... 171cm/58kg 기상 후 우유 1컵 아침 - 밥한공기 닭가슴살1개... 저녁- 밥 반공기 닭가슴살1개 달걀프라이2개 평소에... 더불어 열량이 높아 체중증가에 도움이 된다는...
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먹는건 똑같이 먹는데 몸무게가 자꾸...
... 오늘 먹은거 전부 적어보자면 저녁 초밥이랑 점심된장찌개, 밥 작은용기에 한공기..... 요즘엔 더 열량 낮고 간식도 줄이고 건강하게 먹는데 왜 몸무게는 자꾸 늘까요??...
줄넘기 칼로리 소모
... 2000개를 하였을 경우 밥한공기 열량인 300칼로리 정도를 소모하구요! 60kg 이상 나가시는 분들은 이정도를 추천해드립니다. 갑작스럽게 줄넘기횟수를 늘리기시되면...
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생리끝날때쯤 그리고 과자과식 체중증가
... 밥한공기 먹었어요 그리고 일요일에 새벽에 초코칩미니1봉 포스틱반봉지 먹구요... 과자의 경우 밥1공기분량과 비슷한 열량발생을 하고 당함량,지방,나트륨함량이 모두...
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밥 대신 오메기떡 3개 먹으면
... 제품마다 열량이 다르긴 한데, 오메기떡 1개가 150~200kcal 정도 하는데요. 밥 한공기가 약 300kcal 정도 되니 최대 2배정도 칼로리 섭취하실 수는 있겠습니다.
새콤달콤1개=밥한그릇 맞아요?
... 근데 제친구가 어디서들었는데 새콤달콤 1개가 밥한공기의 열량?칼로리? 하고 같다고 그랬대요;;;; 맞나요? 말도 안되는 말이죠~ 밥 한공기가 대략 2~300 칼로리라 보면...
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열량에 관심많은 분들 봐주세요,,,,
제가 초코칩쿠키(칙촉) 20개를 먹었습니다, 거기다가 컵라면 1개와 밥한공기를 먹었습니다. 엄청나죠?? 열량이 어떻게 되죠?? ㅜㅜ 미치겠습ㄴ디ㅏ. 거기다가 복숭아와...
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곰팡이 핀 밥
동생이 곰팡이가 핀 밥을 한 공기나 먹었어요,,,,,,,,,,,,, 어쩌죠 ㅠㅠㅠ 진짜 걱정돼서... ■ 꿀이나 초콜릿으로 고열량 식사를 한다 오랜 시간 설사를 하면 열량이 부족해져 몸이...
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집에서만든김치볶음밥칼로리가어느정도죠?
... ㅠ 우선 밥한공기의 칼로리는 300kal입니다. 계란1개는 80kal, 식용유 1g당 9kal입니다. 식용유대신 마아가린이나 버터를 사용해도 지방의 열량은 같습니다. 김치는 양에...
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