제가 물 단식을 40시간 정도 해서 보식을 2일정도로만 하고 그다음부터 다이어트 쉐이크... 물 단식 후 반드시 복식 기간을 거치시고, 시간을 두어 천천히 몸에 변화를 주세요....
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... 6일 단식 후 보식 식단에 대해서 문의해주시는 것 같습니다. 말씀하신 식단 계획은 훌륭해보입니다. 보식은 무엇보다도 소화기관에 무리가 가지 않는 음식을 드시는 것이...
... 안된다면 치즈김치낙지죽은 보식 며칠차부터 먹을 수 있나요ㅠㅠ 단식 후 보식 시 본죽을 먹는 것은 가능합니다. 본죽은 소화가 쉽고 영양가도 높아 단식 후에도 소화에...
60시간 물단식 후 보식 으로 아몬드5알 먹고 한시간뒤에 야채탕, 콤부차 한잔 먹었는데 키위먹어도되나요? 3끼 다안먹고 이렇게만 한끼먹는거죠,? 안녕하세요. 네이버 지식인...
다이어트 중인데 오늘 늦게 일어나기도 하고 운동도 시간 놓쳐서 못갔거든요 그래서 오늘만 단식 하려는데 하루 단식하고 굳이 보식을 해야할까여? 안녕하세요. 네이버 지식인...
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... 고기이런거없구 계란이나방토 정도루요 유튜버들 보식영상보면 대부분 야채탕이라 궁금합니당 그리고 보식때 먹을 음식도 추천해주세여 단식 후에 보식은 화식(익힌 음식)...
... 40시간 물 단식을 했는데 보식 기간은 어느정도로 하는게 좋을까요? 2. 딱 끝나고 첫 보식으로 마녀스프 괜찮을까요? 3. 하루 보식(저녁한끼)하고 다음날부터 일반식을...
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... 요요안오려고 하는 거 같긴한데 그럼 뭐 먹는게 좋은지 알려주세여 단식 후 보식 제가 3일정도 단식을 하려하는데요 유튜브나 그런데서 보니까 단식이 끝난 뒤 보식? 이란걸...
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안녕하세요 제가 7일 물단식 후 보식을 시작하려는데 1. 보식은 며칠 정도 해야 하나요? 2. 보식 첫날에 샤브샤브 먹어도 되나요? 3. 일반식으로 조금씩 먹어도 되나요? 7일이면...
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