간헐적 단식중 아메리카노 Qna 관련 답변 12 페이지

점심 저녘만 먹는 식으로 16:8 간헐적 단식 중입니다. 이때 16시간 공복시간에 물외에도 아이스 아메리카노나 콜드브루,아이스 디카페인 콜드브루 이런건 마셔도 되나요?...

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현재 간헐적 단식 20:4 를 하고 있는데요 한끼는 무리여서 두끼 정도를 먹습니다... 단식 중에는 아메리카노 한잔과 제로음료 한 병 정도 먹습니다 이대로 진행해도 될까요?...

... 그렇게 먹는다면 12시간 간헐적단식에 지장이있을까요? ㅠㅠ 아님 운동하고도... 녹차 아메리카노 물 외에는 어떤 음식도 드시면안됩니다. 감사합니다. 좋은하루되세요.

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... 제가 공복시간 견디는데 도움되고 매일 마시고 있는 아메리카노 추천해 드릴께요. 간헐적단식으로 다이어트방 개설했는데 하시다가 어려우시면 함께해요^^ https://open....

... 단식 중 주의사항은 무설땅 껌의 감미료는 인슐린 분비를 유도하여 식욕과 배고픔 자극이 됩니다. 차 종류나 아메리카노를 드셔도 엄밀히 말하면 단식을 깨지는 계기가...

제가 간헐적 단식을 시작할 생각인데 아침,점심만 먹고 저녁을 안먹는 식으로 할건데... 공복중에 아메리카노나 차종류 섭취는 가능하구요, 다이어트 목적이 아니라도...

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... 공복시간 간헐적단식으로 운동없이 현재까지 5킬로 내외로 빠졌어요. 생각보다 공복이 익숙해지면 주 1회정도는 24시간 단식도 어렵지 않아요. 공복중에 아메리카노나...

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... 아메리카노나 물은 괜찮나요? 단식시간내에 먹어도? 간헐적 단식에서 공복시간은 수면시간 포함하면 됩니다. 간헐적 단식을 하는 목적이 체중감량인지...

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... 일반적으로 간헐적 단식을 진행하면서 단식을 깨는 경우의 성분은 사실 물과 탄산수 아메리카노 녹차가 아니라면 대부분은 단식이 깨진답니다. 해당 제품이 뭔지는 잘...

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