간식스쿱 Qna 관련 답변 12 페이지
174/57 게이너/매스 추천
... 오전 오후 간식으로 2스쿱씩 드셔주시면됩니다. 링크타고 첫 7만원이상 구매시 만원할인됩니다. https://www.monsterzym.com/super-mass-gainer-12-lbs-ko.html?combination=626_2098...
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단백질 보충제를 어떻게 먹어야 하나요?
... (아래내용은 복사 붙여넣기가 아닌 수기로 작성한 내용이니 도움이 되셨다면 추천과 채택부탁드립니다.) 식사사이 간식으로 1스쿱씩 드시고 운동 후에 단당류탄수화물과...
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마이프로틴 관련 질문 내공 700
... 중간중간에 간식 먹습니다.) 내공 700입니다! 정성스러운 답변 부탁드립니다, 안녕하세요. 답변드려요. 마이프로틴 인스턴트 오트 2스쿱과 임팩트 웨이 아이솔레이트...
하루 6끼
... 한스쿱 )과 함께 평소 간식보다 많은 양의 탄수화물과 과일 한개정도를 드시는 것이 더 좋다고 생각됩니다. 운동할 힘이 없다면 커피와 함께 과일쥬스정도 드시고...
태그: 운동후식사, 운동쉬기, 운동쉬는날, 운동후간식, 거여피티, 개롱피티, 마천피티, 거여PT, 개롱PT, 마천PT
헬스 식단 및 루틴 점검 부탁드려요~~
... 하체/어깨 식단 하루 1끼 일반식 기상 직 후 : 크레아틴+베리류+바나나 or 오트밀가루+보충제2스쿱 갈아서 점심 : 일반식 간식 : 보충제+견과류 or 곤약 닭가슴살...
남자 린매스업 체중 변화 질문
... 아침밥: 잡곡밥200g 우둔살or닭가슴살100g 계란2개 각종 나물반찬 오전 간식: 컴뱃웨이 1스쿱(단백질 25) 점심: 회사 식당 일반식 저녁: 잡곡밥200g 우둔살or닭가슴살100g...
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린매스업식단
... 프로틴1스쿱 밥100g 닭가슴살 100g먹고 저녁에 밥 200g 닭가슴살 200g or 계란 5개정도먹고 간식으로 바나나2개 아니면 고구마2개 방울토마토 10개 아몬드 10알정도...
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벌크업을 하고싶습니다 ㅠㅠ 식단을 이
... 간식 고구마 200g 프로틴 1스쿱 거의 7끼를 먹는 셈인데 괜찮은가요..? 키는 174에 73키로 입니다.ㅠ 85키로 정도는 찌고 싶어요 ㅠㅠ 도와 주세여!ㅠㅠ 웨이트트레이닝...
30대남자 다이어트 식단인데 뱃살이...
... 한두스쿱 정도 먹습니다 이외에 간식 또는 음료 전혀 먹지 않고 그나머 아아 시럽없이 마시는게 다입니다 몸무게는 조금씩 빠지는듯 한데 뱃살이 잘 안빠져요 원인이...
태그: 다이어트
살찌우는 보조제 추천즘..
... 식사를 3끼 기본드셔주시고 오전 오후 간식으로 2스쿱씩 드시면되겠네요 https://www.monsterzym.com/true-mass-1200-10-lbs-ko.html?combination=881_2607&code=IHFB60&share_type...
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