실내운동 Qna 관련 답변 11 페이지

... 다시 운동 시작할려는데 런닝머신 5키로를 뛰는게 나을까요 실내자전거 강도 4로 20키로 타는게 나을까요 둘다 40분정도 걸리는데... 걸으세요,하체운동도 하시고요 다리가...

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실내 자전거 운동기구인데 어떤 버튼 눌러야 시작되는건가요?? 비만 남성 성인입니다. 운동해서 근육량을 올리고 몸을 불리고 싶은데 어찌하는게 좋을까요? 답변에 도움이...

... 여러가지 추천해주셨음 해용 일단 제가 알아본건 플랭크가 괜찮아 보이던데 이거 말구 다른 운동도 병행해서 하고싶습니당 실내 운동 기구 추천드려요 “파트너스 활동을...

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... 실외 운동은 다 찾아서 하고 있고 실내 운동좀 알려주세요. 웨이트트레이닝/다이어트 전문지식iN 비앙키입니다. 실내에서 할수있는 성장판 자극운동은 줄없이 하는 줄넘기...

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헬스장 2개월 다니다가 잘 안 맞는것 같아 집에서 홈트 목적으로 실내운동기구렌탈리스 비용 알아보고 있거든요.. 가격대가 어떻게 되나요? 100만원대에도 가능한가요?...

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아래 사진과 비슷한 실내 운동자전거 타면 허벅지랑 종아리가 두꺼워 지나요?아니면 살이 빠지나요? 안녕하세요 실내자전거 타는거 좋죠! 좋은데 약도 같이 병행했어요 정보...

실내운동기구 구매해서 집에서 운동좀 해볼라고하는데 생각보다 기구 종류들이 넘 많네요 어떤게 괜찮을지 잘모르겠어서요 실내운동기구 추천좀해주세요 실내운동기구로...

... 쉽게 할 수 있는 실내운동법 알아보자 겨울은 감기와 혈관계 질환이 가장 많이 발생하는 계절이다. 온몸을 움츠려들게 하는 추위로 외출과 운동을 자연스레 멀리하게 되기...

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... 운동때문에 고민이시군요~ 실내운동으로 가볍게 시작할 수 있는 폼롤러 운동을 추천드리고 싶네요~ 폼롤러로 운동과 마사지를 동시에 할수 있어서 넘 좋답니다!! 링크...

... 실내에서 할수있는 운동중에 밑에집에서 올라오지 않을만한 땀 줄줄 나는 운동 아시는분 있나요.. 안녕하세요!! 체지방 감소와 근력증가의 효과는 물론, 짧은 시간에 운동...