... 죽: 쌀죽, 닭죽, 해물죽 등 양념 없는 찌개: 두부찌개, 된장찌개, 순두부찌개 등 소화가 잘 되는 흰 밥: 밥은 흰 밥이 좋습니다. 찐 계란: 기름을 사용하지 않고 찐 계란은...
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... 당뇨는 20년 전 부터 였고, 나이는 67세, 공복 혈당이 120-160 정도 규칙적으로 나오네요.... 두부, 순두부, 유부, 포두부 계란, 메추리알 곤약, 실곤약 물, 보리차, 여주, 새싹보리...
순두부찌개나 콩나물국에 세척한 생브로콜리를 널고 끓여 먹어도 될까요 보통... 브로콜리 전: 브로콜리를 잘게 썰어 밀가루, 계란, 물 등을 섞어 만든 반죽에 넣어 전으로...
태그: 브로콜리요리법
전 2형당뇨 5년차 입니다 식전 공복혈당채크를 매일... 우유, 계란, 유제품, 아이스크림, 가공식품류 등이고... 국으로 순두부 찌게, 간식으로는 두부, 피망, 견과류 정도입니다....
... 혹시라도 턱이 다시 부을까봐 껌이나 오징어는 씹지도 않았구요 음식도 순두부나 계란죽같이 부드러운것 위주로 먹었습니다. 고기도 안먹고 효과나올걸 기대하면서...
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... 바나나아몬드우유,계란흰자 2개] [금요일 : 닭가슴살 샐러드, 바나나1개 ] 저녁 - 아티초크차1잔 (퇴근전) , 순두부 절반(퇴근후) 전신운동 30분, 런닝운동30분 , 다리마사지 30분...
태그: 다이어트, 다이어트식단, 다이어트음식, 닭가슴살샐러드, 길동다이어트, 건강한다이어트, 다이어트방법, 다이어트계획표, 송파다이어트, 다이어트후기
전 21살 여대생이고 키 157에 몸무게 38키론데 45키로까지... 삶은계란등)을 드실수 있도록 하세요. 살찌는방법 두번째... 두부, 순두부, 우유 살찌는음식 두번째 : 탄수화물...
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... 두부, 순두부, 유부, 청국장, 비지, 낫또 계란, 메추리알 곤약, 실곤약,우뭇가사리묵 집된장, 집간장, 천연식초, 소금, 고춧가루 여주, 여주차, 여주분말 새싹보리, 분말,차 물...
... 검사전에 완료기 하면서 계란국끓이면서 순두부,간장쪼금 넣어서 만들어 먹였다가 반응이 와서 검사를 했습니다.(감기약 복용 중이었구요) (검사때도 감기여서 약 복용...
... 우유, 계란, 유제품, 아이스크림, 가공식품류 등이고, 당뇨에 좋은 음식은 매끼 적정... 국으로 순두부 찌게, 간식으로는 두부, 피망, 견과류 정도입니다. (당뇨 운동) 중에...