블루베리1개칼로리 Qna 관련 답변 11 페이지
스콘 칼로리가?
... 오늘 베이글하고 스콘을 저녁대신 먹었는데..-_- 스콘 칼로리가 궁금합니다.... ㅠ.ㅠ. 스콘은 하나에 얼마정도하나여.ㅠ..ㅠ 블루베리 스콘,스타벅스 1개(128g) - 460kcal
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아침겸 점심으로
아침겸 점심으로 고구마 2개 감자1개 참외1개 블루베리 200g, 우유 한컵 먹었어요... 다이어트에 중요한게 식단 즉, 식사의 종류와 칼로리 입니다. 일단, 식사의 종류는 잘...
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두부와 아보카도 아침으로 매일 먹는 것...
... 낮은 칼로리와 지방을 포함하고 있어 건강하게 체중을... (바나나, 블루베리, 사과 등)과 함께 섭취하세요.... 스무디: 시금치 한 줌, 바나나 1개, 아보카도 1/4개, 아몬드 우유...
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저가 오늘 아침에 플레인요거트에 블루
... 운동전 블루베리(25칼로리) 저녁에는 셀렉스 웨이프로틴 초코1개 삶은계란1개 쑥인절미1개(200칼로리정도) 먹었는데 괜찮은가요? 평소보다 많이 먹은 것 같아서요ㅠㅠ.....
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다이어트 식단 짜기 고수 지식인들 제발...
... (시리얼) 블루베리 방울토마토 샐러드 닭가슴살 바나나... 달걀 1개 * 사과 1/2개 **저녁** * 고구마 1/2개 * 야채참치... 정도의 칼로리를 섭취할 수 있습니다. 균형 잡힌...
태그: 지식인, 지식인들도와줘요, 지식인답변, 지식인들도와주세요, 지식인질문, 지식인분들제발요, 다이어트, 다이어트식단
아침 건강식단 봐주세요 박사님들^^
... 아침 식단으로는 물 한 컵과 달걀 1개, 통밀 100% 식빵 반쪽, 생양배추 조금, 견과류... 무설탕 저지방 요거트와 냉동 블루베리는 칼로리가 낮으면서도 비타민과 미네랄을...
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다이어트 식단
아침 안먹거나/블루베리 100g 점심 다이어트 닭가슴살 치킨 한팩250칼로리+야채+단백질쉐이크한잔+삶은계란1개+블루베리 100g 저녁 안먹음 식단 어떤가요? 여기서 더 줄여야...
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다이어트 식단
... 고구마 1개 or 그릭요거트+블루베리 이렇게 돌려 먹으면 다이어트 식단으로... 칼로리 섭취가 너무 적으면 영양 결핍, 피로감, 근육 손실 등의 건강상 문제가...
다이어트 할 때 과일이랑 계란 흰자만...
다이어트 할 때 아침 점심은 블루베리랑 체리랑 바나나 1개랑 계란 흰자 2개만 먹어도... 적절한 칼로리 섭취: 체중 감량을 위해서는 섭취 칼로리가 소모 칼로리보다 적어야...
다이어트 중인데 살찔까요
아침: 감자 1개, 계란1개, 블루베리 한 그릇 점심: 김밥 한 줄( 400kcal), 곤약젤리 저녁... 저칼로리 식품을 선택하고 계신 것 같습니다. 또한, 하루 1시간 걷기와 계단 오르기는...
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