보디빌딩 다이어트 기간 Qna 관련 답변 10 페이지
바디빌딩 다이어트 질문(칼로리 사이클링...
... 그동안 다이어트에 대한 지식이 부족해 단일식단과... 그리고 기간은 한달 반에서 두달정도... = 보디빌딩에서 하루 두 끼 식사는 매우 비효율적인거 아시죠? 글리코겐을...
초고도비만 다이어트
... 1년동안 다이어트하겟다고 결심해서 이렇게 여쭤봅니다... 기간은 내년 복학시기까지 길게잡앗습니다. 식단좀... (스쿼시,보디빌딩,축구) 스포츠경영관리사 nsca-cpt...
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다이어트 식단질문이요
... 경우 보디빌딩 시합을 준비 중이십니까? 그게 아니라면 이런 식으로 드시지... 다이어트 기간에만 먹어야지 하는데 그렇게되면 다이어트기간과 일반식으로 돌아왔을 때...
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10개월간 다이어트 도전... 루틴 좀...
... 짧은 기간동안 무리하게 빼는 것이 아닌 10개월이란... 자격사항 생활 스포츠지도사(보디빌딩) 노인... com/incn33/222874566690 다이어트할 때 이거 먹어도 돼요? https...
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다이어트 정체기 극복방법
... 다이어트 한지 약 3주째 다 되어 가는데요 4kg 까지는 무난히 2주정도만에 빠졌어요 식단은 방학기간이... 차후 보디빌딩 대회 나갈 예정입니다. 제 영상을...
실내사이클 다이어트
실내사이클로 다이어트 할려고 하는데요 기어를... 운동기간은 최소 3개월 잡고잇습니다. 1. 사이클의 경우... 스트레칭 보디빌딩코리아 오픈채팅 바로가기 보디빌딩코리아...
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다이어트를하려고하는데요~
... 보식기간도 가지구요.. 이렇게하면 덴마크다이어트 하는것처럼... 차후 보디빌딩 대회 나갈 예정입니다. 제 영상을 보고 자극을 받으셨으면 좋겠습니다. 1....
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보디빌딩을 1년간 쉬었다가 다시...
... 아니면 다이어트를 한후 웨이트를 시작해야 하나요? 또... ㅠㅠ 보디빌딩이 이렇게 허무한 운동인지 몰랐습니다.... ㅠㅠ 예전과 같이 돌아갈려면 어느정도 기간이 걸리고...
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저 다이어트 하려고하는데..
... 여기서 다이어트란 바로 체지방을 연소하는 기술인데 이는 보디빌딩 선수들... ^^ 보디빌더들은 대회를 준비하는 다이어트 기간에는 친구, 음주, 흡연, 여행, 복잡한 일 등에...
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줄넘기 다이어트!! 내공100!!
... 특별히 보디빌딩 식사를 원하지 않으면 이렇게 하는게 최선책이라 봅니다. 또한 수면... 즉 대부분 상체위주로 빠지고 하체는 아주 조금씩 빠지기에 보통 다이어트 기간을...
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