저지방우유랑 바나나 한개 넣고 믹서기에 갈아서 한컵정도 나오게 만들면 몇 칼로리 정도 될까요? 저지방우유 100ml는 40kcal 바나나한개 100g일경우 80kcal입니다...
다이어트 하는 중인데 점심때 구운 계란 두개랑 바나나 한개 먹는거랑 제가 집에서 컬리플라워로 김치볶음밥 먹는거중에 뭐가 더 나을까요ㅠㅠ? 칼로리 계산 해보니까 별로...
... 일반식보다는 칼로리 적을까요 많이 드신건 아니지만 다이어트식단치고 칼로리가 있습니다 점심 그정도 드셨으면 저녁은 바나나 한개나 삶은달걀 또는 닭가슴살...
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... 그러면 아침 250kcal 점심은 100칼로리도 안되고요 바나나는 한 개당 130칼로리 정도 하고 저지방 우유가 어떤 저지방 우유인지 한컵이면 용량이 얼만지는 제가 모르기...
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방울토마토 10개 바나나 한개 사과 반쪽 삶은계란 한개 총 칼로리가 어떻게되나요? 안녕하세요 건강한다이어트 컨설턴트입니다. 다이어트, 저칼로리 찾고계시나요? 칼로리를...
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... 그거랑 바나나 한개 먹었는데요 칼로리 몇정도 되나요?? 그리고 오늘 저것만 먹으면 내일 살빠질까요? 포카칩 오리지널 기준 1봉에 329칼로리고 바나나는 약100칼로리정도...
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... 달걀 한 개는 약 70칼로리에요 닭가슴살 60칼로리와 바나나 한 개를 먹는 것과 바나나 한 개와 삶은 달걀 한 개를 먹는 건 큰 차이가 없어요 둘 다 똑같다고 보시면 돼요
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... 치즈케익 한조각의 1/3 ==> 100칼로리 정도 바나나 한개 ==> 중간크기로 80칼로리입니다. (군)고구마 캔커피보다 작은거 하나 ==> 100 칼로리로 생각하시면 됩니다. 구운계란...
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... 탄수화물과 칼로리도 많이 챙기려고 하고 있습니다. 그래서 식단을 짰는데 아침: 닭가슴살 한 덩이+바나나+구운란 2개 점심: (브로콜리 반 개+ 양파 반 쪽+파 한 개...