헬스 필라테스 Qna 관련 답변 1 페이지

... 헬스를 다녀야할까요 필라테스를 다녀야할까요ㅠ 둘다 어느정도 다녀야 효과를 볼 수 있을까요 질문에 도움이 되는 답변이길 바랄게요 헬스와 필라테스 둘 다 다녀야 함.

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필라테스 하고 헬스가 좋을까요 헬스하고 필라테스 하는게 좋을까용? 헬스 -> 필라테스 이렇게 하세요

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살 좀 배고 유지하는데 필라테스, 헬스 중 뭐 다니는게 나을까요? 살 좀 배고 유지하는데 필라테스, 헬스 중 뭐 다니는게 나을까요? 답변드리겠습니다 도움되셨으면 좋겠어요...

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20대 초반 여성입니다 요새 허리에 힘이 잘 안들어가고 몸이자주 피곤해지는 것 같아서 체력증진으로 운동 하나 시작해보려고 하는데요 헬스,필라테스,수영 이 세가지중에...

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살을 빼려고 하는데 헬스랑 필라테스 둘 중 뭐를 다닐까요 헬스는 피티 해본 적 있어서 기구들 다룰 줄 알지만 재미가 앖고 필라테스도 해본 적 있는데 재밌지만 헬스보단 살이...

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현재 중3 여자입니다만....헬스를 할까 필라테스를 할까 고민이 되네요...키는 167에 몸무게는 48이라서 운동할 필요는 없었는데 제가 힘이 너무 약하고 체력도...

... 제가 뱃살이 진짜 죽어도 잘 안빠지거든요ㅠㅠㅠ 헬스랑 필라테스나 다른것 중 뭐가 살이 잘 빠질까요?ㅠ 안녕하세요 20년차 트레이너 서코치입니다 살이 잘빠지는 운동이...

저는 여고생이고 이제 방학을 맞아서 시간이 좀 남아 운동을 하려고 하는데요 엄마가 헬스나 필라테스를 하라고 권유를 하시는데 선택을 못하겠더라구요… 작년에 잠깐...

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안녕하세요 헬스랑 필라테스 병행하여 다이어트 생각중인데 조언 부탁 드립니다 헬스는 주 3회 1시간 ~1시간 30분 필라테스는 주 2회 50분입니다 식단으로 생각한것은 저는 출근...

... 필라테스를 하고 싶은데 헬스 할 때 만큼 잘 빠질까요? 안녕하세요. 고탄력 스타킹 전문 브랜드, 스타일시크입니다. 필라테스도 좋은 운동이기는 한데...