헬스장 운동기구 종류 Qna 관련 답변 1 페이지

대부분 있는 운동기구로 말해주세요 대부분 있는 운동기구로 말해주세요... 일단 지금 제가다니는 헬스장 기준입니다^^ 제답변이 도움이 됐으면 좋겟습니다. 건강히 운동하세요...

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... [질문]헬스장 운동기구 이름을 가르쳐주세요 하늘 걷기기구랑 비슷하게 생겼는데... 유산소 운동을 제공하도록 설계된 운동 장비의 한 종류이다. 그것은 어떤 면에서 타원형...

다름이 아니라 헬스장 신규 센터 오픈을 계획하고 있는데 웨이트와 유산소 헬스운동기구종류 놓고 고민을 하고 있습니다. 브랜드도 그렇고 어떤 종류의 기구들로...

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그 운동기구도 종류가 다양하잖아요. 저는 특히 팔뚝 안쪽살이랑 허벅지 안쪽 중에서도... 참고로 학교 기숙사에 있는 헬스장이라 딱히 트레이너 쌤이 안 계세요.. 저 혼자...

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헬스장에 기본적으로있는 운동기구 15가지정도만 가르쳐주세요 내공100겁니다 현직... 참고하십시오.(부위별구성이며 운동명칭의 표기입니다.) *각부위별 운동종류* 가슴...

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헬스장에 다니기 시작했는데 헬스장에 있는 운동기구 사용법 좀 설명해주세요.... *각부위별 운동종류* 가슴:벤치프레스, 인클라인벤치프레스, 디클라인벤치프레스...

사진에 나온 동네헬스장 운동기구 활용영상과 방법좀 알려주세요 사진 글 동영상 좋아여... 머신의 종류가 몇 없어도 프리웨이트로도 충분히 다양한 운동이 가능합니다. 바벨과...

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... 음 질문의 의도가 헬스장에서 운동기구 사용법을 잘 모르고, 초보자가 접하기 쉬운 운동기구 사용법이나 운동기구 종류들을 알려달라고 하시는거면 헬스장마...

... 맞는 운동 기구도 좀 같이 적어주시면 감사하겠습니다. 아니면 그냥 분류만이라도... *각부위별 운동종류* 가슴:벤치프레스, 인클라인벤치프레스, 디클라인벤치프레스...

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... 부위별로 운동기구 좀 정리해주세요 그리고 몇개씩 몇세트 하면 좋을까요... 세션 종류 후 이두가 미진하다고 생각되면 케이블 컬 12 X 3 (방법 동일) 이후 세트수 및...