하루에 1500칼로리 식단 Qna 관련 답변 1 페이지

... 하루에 1500칼로리를 섭취하고 주 5회에 걸쳐 유산소 운동과 근력 운동을 하는 경우... 그러나 체지방 감소는 개인의 신체 조건, 대사 속도, 운동 강도 및 지속 시간, 식단...

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... 항상 1500칼로리 미만이더라고요 다이어트 식단으로 먹진 않고 그냥 일반식으로 먹어요. 간식을 좋아해서 간식도 합니다 양을 적게 먹긴해요. 이렇게 먹으면 살이 찌진 않죠?...

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저 지금초5인데 몸집도 크고 운동도해서 많이 먹는데 요즘은 식단해서 1500칼로리정도 먹어요. 괞찮아요? 초등학생의 칼로리 섭취량은 개인의 신체 활동 수준, 성장 속도...

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... 약 1500kcal에 하루 운동으로 소비하는 칼로리는 300kcal~500kcal정도 됩니다!!그럼 하루에 약 1900kcal~2000kcal 정도... 적합한 식단일까요??탄수화물은 하루 240~250g,단백질은 125...

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... 하고있는데 하루에 일단 평균적으로 1100칼로리 정도... 하루식단이 매일매일 비슷해서 이런데 가끔씩 저녁을... 25 = 1500kcal로 추정해 볼 수 있습니다. 따라서 유지를...

... 그렇게 식단으로만 1500 칼로리 채울 시에 다이어트에 도움될까요? 22살 여성이고요 162에 48입니다 마른 체중이긴 한데… 45까지 빼고 싶어서요 안녕하세요. 네이버 지식인...

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183/125 하루에 1500칼로리 섭취 아침 유산소 1시간+근력 30분 저녁 스쿼드 20개×3세트... 빠져요 식단 관리 유산소 운동 매일 해야 살이 빠져요 식단 관리 못하면 살 안 빠져요...

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제가 엇그제 부터 식단과 운동도 꾸준히 하는데 살이 1키로 쪄있고 충격받아서... 폭식해서 하루에 1500칼로리정도 먹었는데.. 원래 700~800 먹다가 1500칼로리 먹으면 살찌죠?.....

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하루에 1500칼로리 먹을라하는데 얼마나 찔까요?? 지금 키 168에 65키로에요 내장지방... 다이어트 식단 때문에 고생이시라면 이거한번보세요.. 삼겹살 먹고싶으면 탄수없이...

183/125 하루에 1500칼로리 섭취 아침 유산소 1시간+근력 30분 저녁 스쿼드 20개×3세트... 저는 지금 3주정 식단으로 만하고있어요 아침점섬으로 양배추 + 닭가슴살 이나...

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