팔 키우는법 Qna 관련 답변 1 페이지
팔 키우는법
177에 59 멸치입니다 먹는걸 안좋아해서 아령운동만 하면 팔이 안 커질까요? 팔이 커지려면 겁나 많이 먹어야할까요? 마른 몸이시면 팔도 팔이지만 등 가슴 어깨 등 큰근육부터...
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팔근육 키우는법
... 멸치라서 팔 운동좀 제대로 할려고 하는데 덤벨로 저렇게 키우는법 좀요.. 여름전까지 무조건 키워야해여 안녕하세요:) 흔히할고있는 이두 팔운동 위주로 하시면 좋고 비교적...
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팔근육 키우는법
... 안늘어나요 팔 근육량 늘리는법좀 알려주세요.. 안녕하세요. 이두.바벨컬, 덤벨컬, 해머컬 삼두.케이블프레스다운, 라잉트라이셉스 익스텐션, 클로즈그립벤치프레스...
팔 안 두꺼워지면서 근육 키우는법 없나요?
제가 여잔데 승부욕이 진짜 강한데 팔씨름 이기고 싶은 사람이 생겼거든요… 근데 팔목 두꺼워지긴 싫고 운동은 해야할거 같은데 팔목 안 두꺼워지면서 근육 키우는 운동은...
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품새 선수 팔근력 키우는방법
... 팔굽혀펴기 ,물구나무서기, 배밀기, 덤벨?같은거 들고 운동도해봤고 딥스바로 턱걸이도 해봤습니다… 그래도 그대론데 팔 힘 키우는 법 좀 제발 알려주세요.. 안녕하세요...
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집에서 팔 근육 키우는법
중2남인데요 하체는 괜찮은데 상체가 진짜 멸치에요 학교에서 애들도 팔 얇다고 하는데 집에서 팔 근육 키우는 방법 없나요 아주 간단하고 쉬운 방법으로 팔 근육 만들 수...
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악력이나 팔힘 키우는법
악력이나 팔힘 키우는법 초6여잼인데 지금 손이 너무 떨리고 힘이 잘 안들어가요... 쉽게 키우는법 알려주세요 턱걸이같은거 말고요 안녕하세요 국내최초 최대 철봉...
팔 전완근 키우는법
안녕하세요 17살 남자입니다 제가 살이 없는 편이고 팔부분이 말라서 두껍게 키우고 싶은데 살이 없는 상태로 팔 운동을 해도 두꺼워지나요? 반팔 입었을때 안말라 보이고...
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