탄수화물 적은 콩 Qna 관련 답변 1 페이지
탄수화물 적은 음식
... 알려주세요 안녕하세요^^ 단백질식품이면서 탄수화물적은 음식으로 닭고기,소고기,계란,대두(검은콩,노랑콩,강낭콩), 두부 등이 있습니다 이외에 고등어,굴,미역 등 도있습니다
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콩중에서 단백질이 많은 콩이 어떤걸까요?
... 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다 단백질 함량이 많고 탄수화물이 상대적으로 적은 콩을 찾고 계시다면 병아리콩(치키피), 검은콩(서목태)...
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다이어트로 인한 탄수화물, 단백질에...
... 탄수화물이 가장 적은 면 종류는 어떤게 있나요? (없으면 그냥 안먹으려구용) 2. 프로틴은 먹을 생각은 없고 단백질을 좀 챙기려고 하는데 두부가 제일 좋을까요? 3. 간장이나...
탄수화물 지방 중 더 살찌는거
그럼 제가 과자를 고를 때 지방보다 탄수화물이 적은걸 선택하면 살이 안찌나요? 지방도 살찌는거 아닌가요? 왜 탄수화물 먹으면 살이 더 찌는건가요? 저는 과학적인 근거를...
린매스업 중인데 탄수화물을 어떻게...
... 지방이 적은 탄수화물 음식에는 뭐가 있을까요? 다이어트 기본식단 아침 – 단백질.잡곡밥1/2 . 과일샐러드 점심 – 일반식 반찬조절. 1/2 양,저염식,고단백. 간식 – 견과류....
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병아리콩 다이어트
... 다이어트 할 때 콩 중에서 병아리콩/렌틸콩/대두콩을 비교하면 탄수화물이 제일 적은게 대두콩입니다. 탄수화물 단백질 지방 대두콩 27 33 40 렌틸콩 68 29 3 강낭콩 74 3 3
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흰쌀밥보다 소화 잘 되는 탄수화물 있나요?
... 녹말이 적은 감자, 고구마 이러한 식품들은 소화가 잘 되는 탄수화물이며, 소화기능을 돕고 소화부담을 줄일 수 있습니다. 하지만 개인의 소화기능과 상태에 따라 다를 수...
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키노제틱 식단 탄수화물 함량
... 키노제틱 식단은 탄수화물을 제한하여 적은 양의 탄수화물을 섭취하는 다이어트 방법입니다. 일반적으로 키노제틱 다이어트에서는 하루에 20-50g의 탄수화물을 섭취하는...
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가장 탄수화물,지방이 적은 식품은?
... 가장 탄수화물,지방이 적은 식품이 무엇인가요? 그러지 마시구요.. 그냥 밥 먹을때 콩밥을 해드시구요.. 아침에 콩 삶아서 하루에 한잔씩 드세요~ 몸에도 정말 좋구요...
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