추운 곳에서 운동 Qna 관련 답변 1 페이지
추운 곳에서 운동하다 왔는데
추운 곳에서 뛰어놀고 집에 들어왔는데 건조해서인지 얼굴이 빨갛고 따끔따끔합니다. 입술도 건들면 찢어진듯 아픈데요, 알로에크림을 발라봤으나 증상이 지속되어서...
태그:
추운 곳에 있기만 해도 살 빼는 운동이다?
... 그래서 추운 곳에서 운동을 하면 효과가 배가 된다고 하던데, 그렇다면 추운 곳에 그냥 서서 벌벌 떨고있어도 그 자체가 살을 빼는 과정인가요? 그래서 추운 곳에서 잠을 자는...
태그:
운동할때 추운곳과 더운곳
... 일단 운동은 추운곳이 더 좋습니다. 추우면 체온이 떨어지기 때문에 열을 내서 체온을 올려야 할 때 필요한 에너지 때문이죠. 그래서 여름에 땀 많이 흘린다고 다이어트 잘...
태그:
추운 날 운동
추울 때 운동하면 지방을 태운다 했던 거 같은데 그럼 다이어트 할 때 주변을 춥게해서 운동 하는 게 더 효과가 좋은가요? 그리고 추운 곳에 가만히 있어도 살이 빠지나요?? 추운...
태그:
추운 날 걷기 운동
... 추운 날씨에 운동할 때 어떻게 옷을 입어야 할지 고민되시는군요. 이런 고민, 정말 이해해요. 더구나 몸무게를 줄이려는 목표가 있으시다니, 운동할 때 옷차림이 더 중요하게...
추운곳에서 운동하면
... 추운곳에서 운동하면 효과직방이겠네요? 박제성운동케어 박제성마스터입니다. 준비운동만 충분히 되어 있다면 추울때 운동을 하게 되면 열생성을 위한 칼로리 소비가 더...
태그: 겨울운동, 여름운동, 운동과환경, 거여PT, 개롱PT, 위례PT, 송파PT, 마천PT, 지식인카드, 지식인카드답변
추운 곳에서 운동을 하면 이가 아파요.
추운 곳에서 운동을 하고 나면 몸에 땀은 나는데 얼굴은 차갑잖아요. 그럼 어김없이 어금니가 아파요. 잠시 아픈것도 아니고 한 몇시간 뒤에 (3~4시간쯤?) 아픔이 사라지거든요....
태그:
추운 곳에서 갑자기 격한 운동하면...
... 아니면 추운 날에 갑자기 운동하면 이런 일이 일어날 수 있는건가요? 날씨가 추우면 몸의 혈액순환이 잘 되지 않는 건 아시죠? 그런데 강도높은 무산소 운동은 근육들을...
태그: 의사선생님도와주세요, 의학, 의사, 의학질문
추운곳에서 운동하는것과 더운곳에서...
... 피가 빨리 돌아 수분과 영양분, 노폐물을 실어나르려면 몸이 따뜻해야 합니다^^ 추운 날에 운동을 하다보면, 몸이 쉽게 덥혀지지 않습니다. 체온유지를 위해 지방을 에너지로...
태그: