제가 에어프라이어로 냉동감자튀김을 튀기려는데 저번에 에어프라이어를 이용해 조리했을때는 바삭하지않고 눅눅하면서 찐감자 느낌이 나더라구요 에어프라이어로 냉동...
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... 감자를 찐 후 에어프라이어에 구워서 과자처럼 만들었을 때 영양성분이 어떻게 되는 지 알려주세요. 안녕하세요. 네이버 지식iN 질환영양 전문 상담영양사 문미란입니다....
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얼마전 에어프라이어를 장만했는데요 흔히 마트에서 파는 냉동 감자튀김을 에어프라이어로 돌려 먹는데 뭔가 바삭바삭하지 않고 찐(?)듯한 느낌? 기름에 튀긴 감자튀김을...
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식단할때 고구마대신 감자 괜찮나요? 간단하게 먹다보니 에어프라이어로 주로 조리하는데 고구마는 찐거아니면 별로래서요. 답변 부탁드려요 고구마는 섬유질식품이라...
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... 먹는데 에어프라이어로 구워서 먹습니다 중식 150g 저녁... > 감자를 기름에 튀기면 혈당이 낮아진다. 하지만 다른... 물에 찐 고구마혈당지수 물에 찐 고구마는 혈당 지수는...
... 따라서, 다양한 영양소를 고려하여 감자와 고구마를 혼합해서 섭취하는 것이 좋습니다. Q3. 삶은 고구마(물에 찐)와 구운 고구마(에어프라이어)의 칼로리 차이가 심할까요?...
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찐감자를 안좋아해서 구워먹을려고하는데 썰어서 올리브유두르고 꾸워요..? 그면 살찌지않나여ㅜ 에어프라이어기도 잇어오! 어떻게 구우면 건강하고 맛잇게 먹은지 알려주세요...
... 1자 칼날 쓰면 당근이나 고구마 같은거 회오리감자 모양으로 썰 수 있는데 에어프라이어 돌려서 야채 튀김 처럼 만들어서 입 심심할 때 빵이나 과자 대용으로 먹는 것도...
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... 에어프라이어에서 구운 감자, 찐 단호박, 단호박 죽, 그리고 간장에 찍어 먹는 데핀 두부는 모두 소화에 도움이 될 만한 영양분이 들어있기 때문이죠. 먼저, 에어프라이어로...
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... 찐감자 삶은계란 토마토 이런식으로만 알려주셔도 무더기로 사서 씻고 삶아놓고... 알려만주시면 잘이행할게요 ㅠㅠ 조리같은거 필요없어요 뭐든그냥 오븐에어프라이어나...