운동 처음 pt Qna 관련 답변 1 페이지
처음 운동 시작 PT 질문
... 다이어트 목적으로 운동을 정말 처음 시작해보려 합니다. 기구 사용법 이런거 하나도 모르다보니 PT를 받아보고 싶어서요. PT 가격들이 10회에 얼마, 20회에 얼마...
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헬스 운동 pt 원래 이런건가요??
... 다름이 아니라 얼마전 헬스장을 옮기며 무료 pt 3회를 서비스 해주신데서 살면서 처음으로 pt 1회차를 받아봤습니다. 저는 pt를 생각하기를, 혼자 운동해오며 잘 모르는...
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살면서 운동 처음 하는 사람이 pt부
살면서 운동 처음 하는 사람이 pt부터 받아도 될까요?? 홈트 이런 것도 안 해본 사람이라ㅠㅠ 필라테스 먼저 안 받고 해더 되겠죠? 네 운동 배우고싶으면 pt부터 받는게...
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성신여대pt 알아보는데
... 성신여대에 PT샵을알아보시는군요 헬스장,PT샵이워낙 많기도 하고 왠만하면 다 잘하는데 운동 처음하는 사람들 친근하게 잘 알려주는 곳은 제 지인이 다녀와서 얘기하던데...
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PT 등록하기 전에 운동을 좀 해보는게...
... 아니면 그냥 바로 pt 받으면 그런거까지 다 신경써서 알아서 맞춰주시나요? 저도 퇴사 쉬는 기간 동안 운동을 처음 시작 해봐서 비슷한 고민이 있었습니다. 너무 저렴한...
PT 개인운동
... 운동은 처음해봐서 PT 1일차에 스트레칭과 덤벨을 사용한 유산소 동작 몇 가지, 천국의 계단을 했다고 하셨으니, 어제 배운 것들을 하고 오면 됩니다. 운동은 처음 해보는...
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오늘 레그컬 운동했는데 pt처음이구오
오늘 레그컬 운동했는데 pt처음이구요 아니 15회 3세트 하고 딱 일어나는데 갑자기 머리에 피가 안통하는듯 머리가 엄청 띵하고 압축되는 느낌 나면서 아픈?거에요 다른...
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PT 근육통 후 운동 해도 될까요?
살면서 처음 헬스 해서 PT받았는데 어제 등근육 , 목주변근육 , 팔뚝 상체 운동만 받아서 아침에 근육통이 있네요 트레이너 선생님은 본인이 헬스장 맨날 나와서 하면 할수록...
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