운동 처음 시작하는 사람 Qna 관련 답변 1 페이지

운동 처음 시작하는 98Kg인 사람의 여유증이 사라지려면 얼마나 운동해야 할까요? 남자입니다. 운동 처음 시작하는 98Kg인 사람의 여유증이 사라지려면 얼마나 운동해야...

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운동 추천 해주실만한 운동이 있을까요? 걷기, 달리기, 필라테스, 홈트 했었고 고시생인데 몸이 점점 안좋아져서 다시 운동을 합니다....

군대에 와서 운동을 시작했는데 운동을 할 줄 아는 사람들한테 배우면서 해서 자세는... 최대한 더 저중량을 하시던가 벤치프레스보다는 처음에 헬스장에서 운동하시는거면...

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운동 처음 시작하고 마르고 비교적 힘도 약한 사람이 저렇게 할 수 있나요? 한 세트에 한다는 것인지 모두 합쳐서 한다는 것인지는 모르겠지만요.모두 합쳐서 한다는 것도...

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... 갓20대에 운동처음하시는분이면 초반에 엄청난 성장속도도 기대할수있으며 눈에보이는 초반성장이 운동에 재미를 더 하실겁니다. 운동을 할수있는 여건이 헬스장이면...

... 갑자기 운동을 많이 하면 고인이 되신 개그맨 김형곤선생님처럼 사망할수있다는 기사도 보아서 도대체 운동을 처음시작하는 저로서는 어떻게 해야 할지 막막하네요 식사후...

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... 이것은 처음하시기엔 좀 어려울지 모르겠습니만... 수영역시 관절에 부담을 주지않는 전신 운동입니다. 물속에 있기만 해도 뼈가 저절로 제자리를 찾아간다고 하네요. 사람이...

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헬스장 이제 운동 시작하는 사람들은 보통 처음 보는 기구가 많을텐데 원래 처음엔 다들 이리저리 기구 기웃거리나요? 모르는 기구가 많고 신기하다보니까 뭔가 계속...

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... 거기다가 군대에 계시니 더 그렇고요 체중이 많이 나가는 사람에겐 처음엔 활동성을 늘리는 경보나 가볍게 뛰기 제자리에서 하는 전신운동이 도움이 됩니다. 전신운동은...

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... 이번엔 마지막으로 눈 딱 감고 속는 셈 치고 두달분 구매해서 복용 했어요 기대이상으로 체중감량 되서 조금 놀랬어요 운동하면서 다이어트하는건 거리가 먼사람인데...