수험생 체력 운동 Qna 관련 답변 1 페이지
수험생 체력운동
... 매일 한시간~한시간반정도 투자하고 시간대비 체력향상에 젤 좋은 운동이 무엇일까요?? 헬스가도 말라서 러닝같은 유산소는 될수있음 안하거든요. 근육더빠질까봐요....
수험생 체력 늘리기 운동
수험생이어서 체력을 늘리려고 하는데 헬스장을 태어나서 한 번도 가 본 적이 없어서... 공부할때 체력소모가 엄청나거든요 저같은경우는 운동을 너무나 안좋아해서 따로...
수험생 체력 운동뭘해야되나요?
기초체력이 딸리는거같아요 하체근력을할까요 유산소를할까요 하루30분정도 할수있을거같음 수험생이셔서 유산소는 피곤하실수 있으니 근력 운동을 추천드립니다. 도움이...
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수험생 체력늘리기 운동 복싱
... 3개월동안만 체력 기를려고 복싱을 배워보려하는데 괜찮을까요? 좋을거같아요 복싱은 다른 운동들과 달리 단기간에 중간까지 실력을 향상시키기 좋고 체력도 많이 늘어요
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수험생 체력 운동
공부를 쭉 해오다가 지금 체력이 너무 없는 것 같아서 공부랑 운동을 병행하려고 하는데요 화요일 금요일은 산 정상까지 빠르게 오를 생각이고 나머지 요일들에는 1시간 빨리...
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수험생 체력관리 주사
... 효과적인 체력 관리를 위해 꾸준한 운동과 영양균형 잡힌 식단도 함께 고려해주세요. 수험생 생활에서 건강한 체력은 매우 중요하니, 조금씩이라도 개선되길 바랄게요!...
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수험생 체력 기르는법...
제가 수험생(예체능, 음악)이라 새벽3시에잡니다 .. 그리고 4시간 밖에 자질 못해요... 하지만 맨몸운동으로도 체력및 근력은 키울 수 있으니 집에서 할 수 있는 맨몸운동을...
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수험생 체력이 딸려서 운동을 해보려고
수험생 체력이 딸려서 운동을 해보려고 합니다.. 달리기나 하루 20분 줄넘기 괜찮을까요? 다른 분들은 스쿼트 해보라고 하시더라구요 처음에는 체력이 없기 때문에 스쿼트...
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수험생체력관리방법질문
... 헬스나 운동을 시작해보려고 하긴하는데, 오히려 이게 체력에 더 큰부담이 되서 공부 운동 둘 다 놓칠수도 있다고 하더라구요.....ㅠㅠ 수험생이 할만한 체력관리 방법...
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